7 клас. Емоційне та соціальне здоров'я. Пар. 18-20 ( Василенко С. В., Колотій Л. П.)

Додано: 15 березня 2025
Предмет: Основи здоров’я, 7 клас
7 запитань
Запитання 1

Стан добробуту, зокрема наявність внутрішнього ресурсу для активного навчання, відпочинку, хобі, виявлення емпатії, милосердя, доброчинності до інших, пам’ятаючи про себе. 

варіанти відповідей

Фізичне здоров'я

Матеріальне благополуччя

Ментальне здоров'я

Соціальне здоров'я

Запитання 2

Надмірне психологічне або фізичне напруження, яке супроводжується підвищеною активністю. Стан занепокоєння або психічного напруження, викликаний реальною чи уявною загрозою.

варіанти відповідей

стрес

урок фізкультури

заздрість

злість

Запитання 3

Еустрес, на відміну від дистреса, впливає на організм

варіанти відповідей

позитивно

негативно

ніяк не впливає

Запитання 4

Позначте поведінку в стресі, що може призвести до негативних наслідків. 

варіанти відповідей

фізичні вправи

мислити позитивно

медитації та дихальна гімнастика

попри що у конфлікті наполягати на власній позиції

Запитання 5

Позначте ознаки стресового навантаження.

варіанти відповідей

чітка зосередженість 

безпричинні болі в голові, спині, шлунку

 гарне почуття гумору

надмірний апетит або тривала відсутність апетиту

постійне відчуття втоми

покращення запам'ятовування різноманітної інформації

Запитання 6

Сергій захотів сворити науковий проєкт з біології. Довго відкладав виконання, бо вважав, що зможе швидко виконати завдання. Але вчитель зробив декілька критичних зауважень до розкриття теми та оформлення проєкту. І не поставив високий бал на який розраховував Сергій. Хлопець образився та почав сперечатися.

варіанти відповідей

самооцінка Сергія завищена

самооцінка Сергія занижена

самооцінка Сергія адекватна

самооцінка Сергія агресивна

Запитання 7

Правила конструктивної критики (декілька)

варіанти відповідей

Зберігаю позитив. Спочатку похвалю, назву конкретно, тобто без загальних фраз, що вдалося, що зроблено добре.

Чітко формулюю свою критичну думку: що конкретно зроблено не так або де помилка

Критикую помилки, навіть якщо сам не можу їх виправити. Друг має бути щирим.

За можливості пропоную варіант покращення ситуації — це надасть впевненості, що її можна виправити

Намагаюсь пояснити недоліки роботи недоліками людини. Нехай працює над собою.

Одразу вказую на помилки та пояснюю, чому вони є проблемою.

НЕ висловлююся під впливом почуттів. Спочатку заспокоююся. 

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест
В прямому ефірі
Інтернет-конференція: ШІ для ефективного навчання: практичні інструменти