7 клас ЗБД Діагностувальна робота «Фізична складова здоров’я» та «Психічна і духовна складові здоров’я»

21 запитання
Запитання 1

Якими засобами гігієни можна поділитися з другом?


варіанти відповідей

 зубна щітка

  вологі серветки

  гребінець

  шампунь

рушник

Запитання 2

Зовнішні біоритми — це ...

варіанти відповідей

освітленість

дихальний ритм

 вологість повітря

температура повітря

циклічність процесів травлення

інтенсивність сонячної радіації

Запитання 3

Потреба у сну для підлітків складає ... годин.

варіанти відповідей

6-8

8-10

неважливо

Запитання 4

Уміння оцінювати себе, свій характер - це

варіанти відповідей

психологічна рівновага

хвороба

стрес

самооцінка

Запитання 5

Адекватна самооцінка -

варіанти відповідей

людина вважає себе кращою за інших, перебільшує свої досягнення, успіхи

людина вважає себе гіршою за інших, недооцінює себе

людина реалістично оцінює свої здібності й досягнення, вважає себе ні гіршою, але й ні кращою за інших

Запитання 6

Якщо людина вважає себе кращою за інших, перебільшує свої досягнення і успіхи, вона має ... самооцінку. Встав потрібне слово.

варіанти відповідей

нормальну

занижену

завищену

невизначену

Запитання 7

Людина психологічно врівноважена, якщо

варіанти відповідей

вміє керувати власними емоціями

легко відноситься до неприємностей

керує іншими людьми

Запитання 8

Упевнена поведінка - це...

варіанти відповідей

плануєш власне життя і віриш, що досягнеш мети

умієш відстояти власну точку зору, критично мислиш

приймаєш зважені рішення

умієш відстояти власну точку зору, не поважаючи думки інших

Запитання 9

Стрес — це

варіанти відповідей

негативна реакція людини на певну ситуацію

реакція організму на несподівану ситуацію

неочікувана подія

жодної правильної відповіді

Запитання 10

Симптоми стресу

варіанти відповідей

прискорене дихання

тремтіння голосу, рук, колін

неможливість сконцентруватися

всі відповіді вірні

Запитання 11

Позначте приклади позитивного мислення

варіанти відповідей

«у мене нічого не вийде»

«у мене достатньо бажання й волі, щоб це зробити»

«у мене погані передчуття»

«я зумію, зможу, у мене вийде»

«мені обов’язково щось завадить»

«я обов’язково вирішу цю проблему»

Запитання 12

Назвіть дії та фрази, які можуть призвести до конфлікту:

варіанти відповідей

обзивати

насміхатися

активно слухати

сміятися

ігнорувати

заперечувати

Запитання 13

Які ситуації є підгрунтям для виникнення конфлікту:

варіанти відповідей

запізнитися на зустріч

відреагувати, якщо вас хтось навмисно штовхнув

посваритися з другом

брати участь у виступі

Запитання 14

Верхній шар шкіри має назву?

варіанти відповідей

 дерма

епідерміс

клітковина

Запитання 15

Визначте тип шкіри за описом.

Шкіра має розширені пори, блищить. Схильна до утворення вугрів.

варіанти відповідей

нормальна

жирна

суха

комбінована

Запитання 16

Який шар шкіри виконує захисну функцію організму?   

варіанти відповідей

епідерміс

дерма

підшкірний жир

Запитання 17

До основних функцій шкіри належать:

 

варіанти відповідей

захищає від проникнення в організм шкідливих мікроорганізмів

підтримує смакові рецептори в організмі

регуляція теплообміну організму із зовнішнім середовищем

видільна

містить теплові і больові рецептори

синтезуюча

дихальна

Запитання 18

Прискорення фізичного розвитку підлітків, а також загальне збільшення середнього зросту, маси та фізичної сили - це явище називають...   

варіанти відповідей

акселерацією

самооцінкою

біологічним дозріванням

зрілістю

 

Запитання 19

Оберіть вірні твердження.

 

варіанти відповідей

Підлітковий вік — це період фізичного і духовного розвитку.

У підлітковому віці не виникає інтересу до протилежної статі. 

За допомогою цінностей людина оцінює своє життя та визначає пріоритети.

Матеріальні цінності важливіші за духовні для усіх людей.

Підлітки починають по-новому спілкуватися з батьками і однолітками.

Любов, дружба, оптимізм, толерантність, душевна щедрість, самоповага — це потреби.

Вміння керувати стресами не допоможе уникати зайвих суперечок і взаємних образ.

Запитання 20

До принципів рухової активності належать принципи: 

варіанти відповідей

індивідуальності

довіри

екстримальності

поступовості

систематичності

Запитання 21

Вкажи правильний варіант відповіді, що вказує на послідовність стадій розвитку конфліктів:   

варіанти відповідей

виникнення конфліктної ситуації, усвідомлення конфлікту, початок відкритого протистояння, ескалація конфлікту, завершення конфлікту

виникнення конфліктної ситуації, початок відкритого протистояння, усвідомлення конфлікту, ескалація конфлікту, завершення конфлікту

виникнення конфліктної ситуації, початок відкритого протистояння, ескалація конфлікту, усвідомлення конфлікту, завершення конфлікту

 

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест