7кл. Сімейна форма навчання. Здоров’я та здоровий спосіб життя, панна, доджбол, футзал, волейбол.

Тести Фізична культура 7 клас Тест
Решетняк Н. В.
Додано: 24 листопада
Предмет: Фізична культура, 7 клас
Домашня робота
В реальному часі
Тестування
Відповідності
Флеш-картки
Роздрукувати
24 запитання
Запитання 1

Як слід виконувати планку на ліктях?

варіанти відповідей

Таз має вигинатися вверх

Таз не має вигинатися вверх і не має вигинатися вниз


Таз має вигинатися вниз

Запитання 2

Як необхідно робити правильні віджимання?

варіанти відповідей

Руки важливо ставити на рівні грудей: ні вищі, ні нижче

Руки важливо ставити вище грудей

Руки важливо ставити нижче грудей

Запитання 3

Під яким кутом треба піднімати корпус, щоб був максимальний ефект від скручування?

варіанти відповідей

Не більше ніж на 10 градусів

Не більше ніж на 30 градусів

Не більше ніж на 50 градусів

Запитання 4

Як правильно дихати при виконанні вправи на м язи пресу?

варіанти відповідей

Як вийде

Опускаючись зробити вдих, піднімаючись видих

Опускаючись зробити видих, піднімаючись вдих

Запитання 5

Здоровому способу життя відповідає....

варіанти відповідей

їжа перед сном, перегляд телевізора 3 години на день, сон з 24 години 10 години ранку, заняття фізкультурою 1 раз на тиждень

дотримання раціонального графіка навчання, відпочинку, фізичної активності та харчування

процес зміни форм (довжина та маса тіла) та функцій організму (дієздатність основних систем організму) людини під впливом умов зовнішнього середовища та процесу виховання

Запитання 6

Здатність людини протистояти втомі- це..?



варіанти відповідей

 швидкість

витривалість

сила

точність

Запитання 7

Виділіть значення пульсу при виконанні фізичних вправ, що відносяться до ДУЖЕ великого навантаження.



варіанти відповідей

160 уд/хв

195 уд/хв

210 уд/хв

180уд/хв

Запитання 8

Оберіть ознаку надмірного навантаження під час занять фізичними вправами.

варіанти відповідей

почервоніло обличчя

почастішало дихання

 поблідло обличчя

почастішало серцебиття

Запитання 9

На якому майданчику проходять офіційні ігри з доджболу?

варіанти відповідей

футбольному

баскетбольному

волейбольному

Запитання 10

Скільки гравців, по офіційним правилам, виходить на майданчик від однієї команди?

варіанти відповідей

5

6

11

15

Запитання 11

За офіційними правилами на лінії повинно бути ... м’ячів?

варіанти відповідей

3

5

6

10

Запитання 12

Коли м’яч потрапляє у вас або ваш кидок зловлений командою суперника, ви вважаєтесь вибитим, ваші дії далі? 

варіанти відповідей

ви продовжуєти грати;

ви виходите, залишаєтесь за лінією збоку, поза межами майданчика, та ждете своєї черги, для того щоб знову зайти в гру;

ви виходите за межі майданчика та будь яким фізичним способом допомагаєте своєї команді, ловити або кидати м’яч в бік суперника;

Запитання 13

Скільки часу триває волейбольний матч?

варіанти відповідей

Матч триває три партії по 20 хвилин кожна

Матч триває п’ять партій по 20 хвилин кожна

Матч триває доти одна з команд не виграє 3 партії з 5-ти

Запитання 14

До скількох очок триває волейбольна партія?



варіанти відповідей

20

21

25

Запитання 15

Як здійснюється перехід у волейболі на майданчику?

варіанти відповідей

Як заманеться

За годинниковою стрілкою

Проти годинникової стрілки

Запитання 16

Чим відрізняється м`яч для гри у волейбол для жінок і чоловіків?

варіанти відповідей

за розміром

за коляром

за вагою

нічим

Запитання 17

З яким рахунком НЕ МОЖЕ закінчитися волейбольна партія? Оберіть всі правельні відповіді

варіанти відповідей

24 - 25

 25 - 25

30 - 32

25 -27

15-25

Запитання 18

Хто винайшов панна футбол?

варіанти відповідей

нідерландці суринамського походження

італійці суринамського походження

англійці суринамського походження

Запитання 19

Яку форму має класичний майданчик для гри в панну?

варіанти відповідей

кругла


квадратна

прямокутна

Запитання 20

Головна мета гри панна?

варіанти відповідей

прокинути м'яч по між ніг суперника "панна"

забити гол

зроти більш ніж суперник красивих трюків з м'ячем

Запитання 21

З чого розпочинається гра панна?

варіанти відповідей

гравці стають спиною один до одного і затискають м'яч спинами за сигналом судді гравці розвертаються і розпочинається гра

гравці стоять один на проти одного за сигналом судді розпочинається гра

команда, яку обрали способом жеребкуванням розпочинає гру біля воріт суперників

Запитання 22

Яка кількість гравців на майданчику в складі команди. Футзал.

варіанти відповідей

3

5

6

11

Запитання 23

Розміри майданчика в міні-футболі (футзал):

варіанти відповідей


9 х 18 м.

15 х 28 м.

20 - 40 м.

30 х 60 м.

Запитання 24

Футзал. Тривалість гри:



варіанти відповідей

2х20хв

3 х 12 хв

2 х 45 хв

4 х 10 хв

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест