Раціональне харчування передбачає:
енергетичну рівновагу
збалансоване харчування
споживання більшої кількості їжі
споживання меншої кількості їжі
Раціональне харчування передбачає:
енергетичну рівновагу
збалансоване харчування
споживання більшої кількості їжі
споживання меншої кількості їжі
Яка їжа вважається корисною?
ковбаса
яблуко
чіпси та сухарики
вода
В якості солодких страв і десертів краще використовувати:
тістечка
фрукти
цукерки
Найдорожче, що має людина?
багато грошей
гарна освіта
здоров'я
високооплачувана робота
Помірність - це
калорійність раціону не повинна перевищувати енергетичні затрати організму
правильне співвідношення груп в піраміді здорового харчування
необхідність споживання продуктів усіх основних груп піраміди здорового харчування
Різноманітність - це
калорійність раціону не повинна перевищувати енергетичні затрати організму
правильне співвідношення груп в піраміді здорового харчування
необхідність споживання продуктів усіх основних груп піраміди здорового харчування
Збалансованість - це
калорійність раціону не повинна перевищувати енергетичні затрати організму
правильне співвідношення груп в піраміді здорового харчування
необхідність споживання продуктів усіх основних груп піраміди здорового харчування
Принципи раціонального харчування
помірність, різноманітність, збалансованість
помірність, кількість, свіжість
збалансованість, ефективність, наявність
Якою групою продуктів харчування не слід зловживати?
Молочні продукти
Овочі, фрукти
Тістечка, цукерки, печиво
М'ясо, риба, яйця
Щоб схуднути, треба стати вегетаріанцем?
Так
Ні
Не треба снідати, бо цілий день будеш голодний
Правда
Неправда
Захворювання, за якого людина відмовляється від їжі, вважаючи себе занадто товстою -
ожиріння
анорексія
цукровий діабет
Створюйте онлайн-тести для контролю знань і залучення учнів до активної роботи у класі та вдома
Створити тест