9кл. Підведення підсумків (Легка атлетика, волейбол, гімнастика(аеробіка), бадмінтон).

це різноманітні види бігу, стрибків та метань оздоровчої спрямованості

види вправ, які виконуються легко на відміну від вправ важкої атлетики

це вид спорту, який об’єднує вправи в ходьбі, бігу, стрибках, метаннях та багатоборства, складених з цих видів

 Вимірювання чсс

Больові відчуття

Спостереження за роботою іншого учня

Спостереження за диханням

Здатність людини швидко засвоювати нові рухи

Здатність людини виконувати рух у найкоротший час

підготовка до старту, старт, стартове прискорення, фінішування

старт, стартове прискорення, біг по дистанції, фінішування

старт, стартове прискорення, фінішування

старт, стартове прискорення, біг по дистанції, фінішування, гальмування

4,5,6;

1,2,3;

 2,3,4.

зупинка м’яча

 ловіння м’яча

 подача м’яча

передача м’яча

 прийом м’яча

 блокування м’яча

Підготовка до розбігу, розбіг, політ, приземлення.

Розбіг, відштовхування, політ, приземлення

 Розбіг, політ, приземлення.

Розбіг, політ, приземлення, вихід з ями

Подача м'яча

 Передача м'яча

 Нападаючій удар

 Блокування м'яча.

 З середини корту

  З правого боку корту

 З будь-якого місця корту

З лівого боку корту

Висока, низька

Середня, низька

Висока, середня, низька

11

21

20

25