Аеробіка Федорчук М. І.

Вид єдиноборств.

Вид боксу.

Вид спорту

Вид гімнастики.

Ритмічна гімнастика — вид спорту, в якому спортсмени виконують вправи під ритмічну музику, різновид гімнастики. Виконання вправ аеробіки сприяє тому, щоб організм людини споживав якнайбільше кисню, звідси й назва. Насичення організму киснем укріплює серцево-судинну систему й опорно-руховий апарат.

Аеробні вправи під музичний супровід

Йога

Вид оздоровчої гімнастики

Оздоровлення організму людини.

Набор маси тіла.

Схуднення.

Гарне самопочуття.

Степ

Шейпінг

Фітбол

Велоаеробіка

Майк Джерсон

Кеннет Купер

Бредли Купер