Аеробіка

Тести Фізична культура Тест
Плешивцева Н.
Додано: 4 вересня 2023
Предмет: Фізична культура
Тест виконано: 75 разів
Домашня робота
В реальному часі
Тестування
Відповідності
Флеш-картки
Роздрукувати
7 запитань
Запитання 1

Що таке аеробіка?

варіанти відповідей

Комплекс вправ з гантелями.

Комплекс вправ на витривалість, які продовжуються відносно довго і пов'язані з досягненням балансу між потребою організму в кисні та його доставкою. 

Комплекс гімнастичних вправ, який спрямований на виконання вправ з високою амплітудою рухів.

Запитання 2

Аеробіка класифікується на такі види:

варіанти відповідей

Прикладна, оздоровча, спортивна.

Оздоровча, спортивна, рухова.

Прикладна, спортивна, рухова.

Запитання 3

Обери кроки аеробіки (2 правильні відповіді)

варіанти відповідей

Маrch

Ruch

Step-touch

Aut

Запитання 4

Хто вигадав танцювальну аеробіку на початку 80х років?

варіанти відповідей

Лікар Кеннет Купер

Французька актриса Мішель Марсьє

Американська актриса Джейн Фонда

Запитання 5

Де можна проводити заняття з аеробіки?

варіанти відповідей

Тільки індивідуально і з тренером.

Тільки в групах та у спеціально відведених місцях.

В групах, індивідуально, у спеціально відведених для того залах, вдома або на природі.

Запитання 6

В чому полягає головне завдання аеробіки?

варіанти відповідей

Завдання аеробіки полягає в оздоровленні та гармонійному фізичному розвитку організму.

Завдання аеробіки полягає в тому, щоб займатись фізичними вправами.

Запитання 7

Гарний ефект та результат занять отримаємо якщо:

варіанти відповідей

Займатись коли заманеться з різною інтенсивністю.

Займатись не систематично, достатньою мірою інтенсивні.

Займатись аеробікою систематично, з достатньою мірою інтенсивні.

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест