Опубліковано

Аеробіка

Фізична культура 7 клас 15 запитань
Додано
2 жовтня 2024
Предмет
Фізична культура, 7 клас
Тест виконано
623 рази

Робота з учнями результати зберігаються

Домашня роботаУчні проходять тест за кодом до визначеного терміну. Результати збираються автоматично.В реальному часіГра на уроці: учні приєднуються з телефонів, а ви бачите живий рейтинг на екрані.Командна граДоступно автору тесту та сертифікованим учителям — тут видно відповіді.

Режими пройти самостійно — результати не зберігаються

Тестування 15 запитань Флеш-картки автору й сертифікованим Відповідності автору й сертифікованим Вгадай слово 2 слова Анаграма автору й сертифікованим Телевікторина 15 запитань Лови правильну 15 запитань Знайди пару автору й сертифікованим Знайди відповідь автору й сертифікованим Літачок 8 запитань Лабіринт 8 запитань
Роздрукувати: Тест Знайди пару Картки

15 запитань

1 Запитання 1 Одна правильна відповідь

Аеробіка це (Англ. aerobics), або ритмічна гімнастика це?

варіанти відповідей

  • Це комплекс силових вправ.

  • Це комплекс дозованих вправ, які виконуються з різними фізичними навантаженнями.

  • Це вправи, які виконуються під музичний супровід.

2 Запитання 2 Одна правильна відповідь

Степ аеробіка це:

варіанти відповідей

  • Це комплекс вправ, який включає в себе вправи на розтягування та розвиває гнучкість.

  • Тренування, в основі якого різні способи піднімання і опускання на спеціальну степ - платформу. Вона розвиває рухливість у суглобах, тренує рівновагу.

  • Це заняття фізкультурою у воді під музику.

3 Запитання 3 Одна правильна відповідь

Яка суть головного завдання аеробіки?

варіанти відповідей

  • Завдання аеробіки полягає в гарному проведенні вільного часу.

  • Завдання аеробіки полягає в загартуванні організму.

  • Завдання аеробіки полягає в оздоровленні та гармонійному фізичному розвитку.

4 Запитання 4 Кілька правильних відповідей

Які напрямки аеробіки ви знаєте

варіанти відповідей

  • Класична аеробіка та фітбол.

  • Аеробіка зі скакалкою та степ аеробіка.

  • Аеробіка силової спрямованості.

  • Жонглювання м'ячем та стрибки.

5 Запитання 5 Одна правильна відповідь

Які завдання класичної аеробіки.

варіанти відповідей

  • Розвиток витривалості, сили, координації, гнучкості.

  • Схуднення та красива фігура.

  • Розвиток самовпевненості

6 Запитання 6 Одна правильна відповідь

В якому віці займаються аеробікою?

варіанти відповідей

  • Діти, підлітки, дорослі.

  • Немовлята, діти, підлітки

  • Люди похилого віку.

7 Запитання 7 Одна правильна відповідь

Основний елемент руху:

варіанти відповідей

  • крок

  • уклін

  • перехід

  • притуп

8 Запитання 8 Одна правильна відповідь

Збереження стійкості тіла у статичному положенні:

варіанти відповідей

  • Розподіл ваги та тіла

  • Рівновага

  • Координація

  • Увага

9 Запитання 9 Одна правильна відповідь

Що таке "стрейтчинг"?

варіанти відповідей

  • Комплекс танцювальних рухів

  • Силові заняття з використанням міні штанги

  • Комплекс вправ спрямованих на розтягнення мязової тканини

10 Запитання 10 Кілька правильних відповідей

Перед початком занять фізичними вправами самостійно вдома необхідно...?

варіанти відповідей

  • Прибрати всі сторонні предмети

  • З'їсти тістечко

  • Провітрити кімнати

  • Мати задовільний стан здоров'я

11 Запитання 11 Одна правильна відповідь

Хто був засновником аеробіки?

варіанти відповідей

  • Лікар Кеннет Купер

  • письменник Стівен Кінг

  • спортсмен боксер Володимир Кличко

12 Запитання 12 Одна правильна відповідь

Виберіть правильну відповідь. Аквааеробіка це:

варіанти відповідей

  • Постійна робота стегон при фіксованому положенні спини.

  • Новий модний напрямок.

  • Заняття фізкультурою у воді під музику. Вправи малотравматичні, але за рахунок опору води створюють навантаження втричі більші ніж на суші.

13 Запитання 13 Одна правильна відповідь

Заняття аеробіки можна проводити:

варіанти відповідей

  • В дома або на природі, в групах, індивідуально, у спеціально відведених для того залах

  • Тільки під наглядом вчителя чи тренера

  • Тільки в спеціально відведених місцях.

  • Тільки на свіжому повітрі.

14 Запитання 14 Одна правильна відповідь

У якому році зародилася аеробіка?

варіанти відповідей

  • У США 1960-ті роки.

  • У Німетчині 1970-ті роки.

  • У Франції 1960-ті роки.

15 Запитання 15 Одна правильна відповідь

В чому полягає основне завдання аеробіки?

варіанти відповідей

  • В оздоровленні та гармонійному фізичному розвитку організму.

  • Займатися фізичними вправами.

Створюйте онлайн-тести для контролю знань і залучення учнів до активної роботи у класі та вдома

Створити тест

Схожі тести

Рекомендовані тести