Атлетична гімнастика

Тести Фізична культура 11 клас Тест
Малахова В. В.
Додано: 2 грудня
Предмет: Фізична культура, 11 клас
Домашня робота
В реальному часі
Тестування
Відповідності
Флеш-картки
Роздрукувати
9 запитань
Запитання 1

Атлетична гімнастика – це

варіанти відповідей

це олімпійський вид спорту, який об'єднує спортивні дисципліни, що включають змагання з бігу, стрибків, метань та спортивної ходьби.

це  виконання акробатичних вправ, пов'язаних із збереженням рівноваги (балансування) і обертанням тіла з опорою і без опори.

система фізичних вправ силового характеру, спрямованих на гармонійний фізичний розвиток людини і рішення конкретних завдань силової підготовки

Запитання 2

Силовими вважаються вправи

варіанти відповідей

 що виконуються з максимальним або майже максимальним напруженням основних м’язів

  

 що виконуються в швидкому темпі 


 

 що виконуються з мінімальним навантаженням

Запитання 3

На заняттях з атлетичної гімнастики використовують 

варіанти відповідей

 вправи з предметами

 вправи з обтяженням

вправи на тренажерах


 

всі відповіді вірні

Запитання 4

 Найефективнішими для підвищення рівня загальної силової підготовленості є вправи 

варіанти відповідей

 ізокінетичними тренажерами

  

гумовими амортизаторами

  набивними м’ячами

  

всі відповіді вірні

Запитання 5

Які бувають тренажери в залежності від виконуваної задачі?

варіанти відповідей

 важільні тренажери


  кардіотренажери


 

 блокові тренажери

 

 всі відповіді вірні

Запитання 6

Вправи з обтяженнями сприяють

варіанти відповідей

усуненню різних дефектів статури

 

 укріплюють м'язи, що відстають у розвитку

  підвищенню працездатності

  всі відповіді вірні

Запитання 7

Певна кількість повторень однієї вправи, що виконуються без відпочинку це -

варіанти відповідей

 підхід

  

комплекс 

 

 серія

Запитання 8

Комплекси «колового тренування» включають вправи, які сприяють розвитку фізичних якостей: сили, швидкісної сили, швидкості, спритності, гнучкості, загальної та спеціальної витривалості.

варіанти відповідей

 вірно

  невірно

Запитання 9

Що таке амплітуда руху.

варіанти відповідей

 Протяжність траєкторії руху приладу або тіла атлета чи його частин при виконанні вправи.

  

Виконання вправи з обтяженням шляхом їх переміщення

 .

 Вправи з гранічними до них обтяженням із залученням найбільших м'язів

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест