Безпека життєдіяльності під час виконання фізичних вправ.

Тести Фізична культура Тест
Лоза І. О.
Додано: 26 січня 2023
Предмет: Фізична культура
Тест виконано: 21 раз
Домашня робота
В реальному часі
Тестування
Відповідності
Флеш-картки
Роздрукувати
24 запитання
Запитання 1

Під час поганого самопочуття фізичні вправи робити....

варіанти відповідей

 Заборонено

 

 З дозволу батьків


Запитання 2

Перед початком заннять фізичними вправами самостійно вдома необхідно....

варіанти відповідей

 Прибрати всі сторонні предмети


  З`їсти тістечко

 

 Провітрити кімнати


  Мати задовільний стан здоров`я

Запитання 3

Під час занять фізичними вправами вдома потрібно дотримуватися наступних правил...


варіанти відповідей

 Послідовність вправи


  Поступовості навантаження


  Виконання простих вправ


  Виконувати будь які вправи

Запитання 4

На початку кожного уроку з фізичної культури обов'язково потрібно зробити...?


варіанти відповідей

Заминку


  Розминку


Запитання 5

Як правильно робити вдих-видих під час виконання фізичних вправ...?

варіанти відповідей

 під час напруження м'язів вдих, розслаблення видих

 

 Під час напруження м'язів видих,розслаблення вдих


Запитання 6

Про що необхідно подбати, якщо використовуєш спортивний інвентар

варіанти відповідей

Про безпечний простір


  Коли щось розіб'ю тоді буду думати

 

Запитання 7

Які ознаки великої втоми під час виконання фізичних вправ..?


варіанти відповідей

 Погіршення концентрації


  Нудота


  Головний біль


  Відчуття повної втоми

Запитання 8

Що неможна робити перед початком уроку з фізичної культури...?

варіанти відповідей

 Їсти

 

 Пити воду


Запитання 9

Під час фізичних занять необхідно

варіанти відповідей

Виконувати вправи які сподобались


   Виконувати вправи у чіткій послідовності (від простих до складних)


   Виконувати вправи починаючи зі складних

 

  Виконувати будь які вправи і у будь якій послідовності

Запитання 10

Безпека життєдіяльност це-

варіанти відповідей

 елемент навчального процесу, який можна не виконувати

 

 важливий елемент навчального процесу

 

 необхідна частина урока, но не важлива


  важко відповісти

Запитання 11

Що має зробити учень перед уроком фізкультури?

варіанти відповідей

 переодягтися у спеціально відведеному приміщенні у спортивну форму та взуття


  переодягтися у спортивну форму та взуття в кабінеті у директора

 

 перед уроком необхідно зняти з себе і прибрати з кишені всі предмети, які можуть бути небезпечними


  необхідно перед початком урока одягнуть на себе годинник, браслети та сережки

Запитання 12

На які медичні групи розподіляють учнів для занять фізичними вправами?

варіанти відповідей

 основна


  спеціальна


  підготовча

Запитання 13

Навіщо необхідно виконувати розминку на початку кожного уроку фізичної культури?

варіанти відповідей

з метою розвитку фізичних якостей (сила, гнучкість, швидкість)

 

 для закріплення раніше вивчених елементів чи вправ

 

 для підготовки організму до майбутнього навантаження

  

всі відповіді підходять

Запитання 14

Учні які тимчасово звільнені від уроків фізичної культури:

варіанти відповідей

 повинні бути присутні на уроці фізичної культури

 

 повинні залишатись у классі

 

 повинні бути присутні в медичному кабінеті під наглядом медичної сестри


  повинні залишатись у роздягальні

Запитання 15

Що треба зробити перед заняттям


варіанти відповідей

 пострибати


  провітрити приміщення


Запитання 16

Що треба зробити на прикінці заняття

варіанти відповідей

розслабити м'язи

 

 розігріти м'язи


Запитання 17

Під час уроку учні зобов'язані попередити вчителя?


варіанти відповідей

про наявність документів про звільнення після хвороби



  про травмування під час уроку


  якщо вийшло з ладу спортивне обладнання

 

 про погане самопочуття

Запитання 18

З якого класу діти розписуються в журналі техніки безпеки?


варіанти відповідей

учні, які інструктуються, розписуються в журналі, починаючи з 9-го класу


  учні, які інструктуються, розписуються в журналі, починаючи з 5-го класу


  учні, які інструктуються, розписуються в журналі, починаючи з 11-го класу


  учні, які інструктуються, розписуються в журналі, починаючи з 1-го класу

Запитання 19

Як правильно дихати при виконанні фізичних вправ?

варіанти відповідей

  дихати швидко

 

 не затримувати дихання


  дихати повільно


  видихати в найскладнішій частині вправи

Запитання 20

Які ризики можуть бути при недотриманні правильного дихання під час тренування ?

варіанти відповідей

Підвищення тиску, гіпертонія, гіпертонічний криз(у разі загострення вже існуючих проблем з серцево-судинною системою)

Перетискання судин

Фізичні травми

Запитання 21

Як розшифрувати БЖД та ТБ під час занять?

варіанти відповідей

Будеш жити вдома - там безпечно



  Безпека життєіяльності та техніка безпеки під час занять

Запитання 22

Щоб бути здоровим треба..

варіанти відповідей

    всі варіанти правильні


виконувати гігіїнічні правила


  дотримуватися режиму


 більше рухатися

Запитання 23

Основна причина травматизму - це


варіанти відповідей

 погана поведінка

 

 погане самопочуття

 

 неуважність, безвідповідальність


  байдужість

Запитання 24

Вкажіть фактори, які впливають на позитивне відношення до уроків фізичної культури ?

варіанти відповідей

Різноманітний та цікавий матеріал

Відношення вчителя до учнів

Можливість виплиснути емоції

Байдужість

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест