Чинники стресу і виживання в екстремальних ситуаціях

опинилася в зоні стихійного лиха

стала жертвою нападу хуліганів і злочинців

посварилася з друзями

залишилася сама в автономній ситуації

радість

страх

перевтому

біль

надію

повідомляє нам про небезпеку

допомагає швидше розв'язувати проблему

починає заважати думати

спонукає діяти

попереджає про те, що в організмі щось не так

попереджає про те, що ти живеш у екстремальних умовах

попереджає про те, що треба скорегувати свої дії

може заспокоїтися, вгамувати емоції, обміркувати свої подальші дії;

готовий активно діяти, використовуючи всі свої знання, уміння, навички й сили;

має високу самооцінку, упевненість в успіхові, силу волі;

готовий допомагати тим людям, які опинилися поруч із ним.

є джерелом заниженої самооцінки

є джерелом впевненості в собі

є джерелом адекватної самооцінки

"я обов’язково вирішу цю проблему"

"мені щастить"

"у мене достатньо бажання й волі, щоб це зробити"

"я впевнена в собі"

"я зумію, зможу, у мене вийде"

"це безнадійно"

"Не варто й починати"

Я молодець, бо розв’язав цю головоломку

З мене всі за спиною сміються, бо я не розв’язав головоломку.

Я знав, що обов’язково розв’яжу цю головоломку.

Я розумний, але для розв’язання головоломки мені просто не

вистачило часу.

 солодощі

 кава

 сигарети

алкоголь

  всі варіанти вірні

  Самоконтроль, оптимізм, позитивні думки

  Позитивні думки, страх, самоконтроль

Впевненність, самоконтроль, перевтома

 Негативна реакція людини на певну ситуацію

 Реакція організму на несподівану ситуацію

 Неочікувана подія

 біль

 перевтома

страх

 самотність