Значення навичок і звичок для здоров’я 7 клас

відсутність хвороби

коли нічого не болить

це не тільки відсутність хвороб, а й стан повного фізичного, психічного, соціального та духовного благополуччя

10%

20%

51%

19%

звичка

навичка

робити зарядку

завжди вітатися

палити

гризти нігті

приймати душ

слідкувати за гігієною одягу

уміння чітко висловлювати свою думку

адекватна реакція на критику

планування часу

здатність усвідомити свою унікальність

уміння надати підтримку і допомогу

здатність розрізняти конфлікти поглядів та конфліктів інтересів

здатність сформулювати щонайменше три способи розв'язання проблеми

віра, що ти - господар свого життя

уміння чітко висловлювати свою думку

адекватна реакція на критику

планування часу

здатність усвідомити свою унікальність

уміння надати підтримку і допомогу

здатність розрізняти конфлікти поглядів та конфліктів інтересів

здатність сформулювати щонайменше три способи розв'язання проблеми

віра, що ти - господар свого життя

Раціональне харчування

Куріння

Загартовування

Ефективне спілкування

5-9 повторів

5-9 днів

три місяца

5-9 повторів

5-9 днів

три місяца

5-9 повторів

5-9 днів

три місяца