Діагностувальна робота ГР 2: Систематичні заняття фізичними вправами, володіння технікою фізичних вправ (волейбол, футзал, гімнастика)

Тести Фізична культура 7 клас Тест
Головін Р. О.
Додано: 11 березня
Предмет: Фізична культура, 7 клас
Домашня робота
В реальному часі
Тестування
Відповідності
Флеш-картки
Роздрукувати
8 запитань
Запитання 1

Яке вихідне положення рук є правильним під час виконання верхньої передачі м’яча у волейболі?

варіанти відповідей

Руки випрямлені вперед на рівні грудей

Долоні утворюють «ковшик» над чолом, лікті розведені в сторони

Руки притиснуті до тулуба

Одна рука піднята вгору, інша — опущена

Запитання 2

Яка частина стопи є найбільш точною для виконання короткої передачі м’яча у футзалі?


варіанти відповідей

Носок (підошва)

П’ята

Внутрішня сторона стопи («щічка»)

Зовнішня сторона стопи

Запитання 3

Перед початком виконання складних гімнастичних вправ (наприклад, перекидів або стійки) обов’язково потрібно:

варіанти відповідей

Випити багато води

Виконати ретельну розминку всіх груп м’язів та суглобів

Одягнути якомога більше теплого одягу

Одразу приступати до виконання, щоб не втратити сили

Запитання 4

Яка помилка є найбільш розповсюдженою під час виконання перекиду вперед у гімнастиці?

варіанти відповідей

Постановка рук на ширині плечей

Щільне групування

Торкання мату опорою на голову (замість потилиці)

Виконання вправи на гімнастичному маті

Запитання 5

Виберіть технічні елементи, що належать до гри у волейбол (декілька відповідей):

варіанти відповідей

Прийом м'яча знизу двома руками

Ведення м'яча внутрішньою частиною підйому

Подача (верхня або нижня)

Нападаючий удар

Зупинка м'яча підошвою

Запитання 6

Які фізичні якості найбільше розвиваються під час регулярних занять футзалом?

варіанти відповідей

Спритність (координація рухів)

Швидкісна витривалість

Гнучкість спини

Сила м'язів ніг

Швидкість реакції

Запитання 7

Під час виконання вправи «Міст» з положення лежачи у гімнастиці, основними точками опори є:


варіанти відповідей

Тільки долоні

Ступні ніг та долоні

Лікті та коліна

Голова та лопатки

Запитання 8

Для чого необхідно вести «Щоденник самоконтролю» при систематичних заняттях спортом?

варіанти відповідей

Щоб отримувати гарні оцінки з математики

Для відстеження змін у стані здоров'я, пульсі та фізичних досягненнях

Тільки для того, щоб показувати вчителю

Це необов'язково і не впливає на результати

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест