Який вплив на серцево-судинну систему мають регулярні ігри у футзал чи волейбол?
Зменшують об'єм легень
Зміцнюють серцевий м'яз та покращують кровообіг
Не мають жодного впливу
Уповільнюють реакцію.
Чому важливо виконувати вправи на гнучкість (гімнастику) для щоденного здоров'я?
Це допомагає швидше бігати
Це покращує поставу та запобігає болю в спині від сидіння за партою
Це замінює повноцінний сніданок
Це розвиває лише силу м'язів рук
Який психологічний ефект дає вдала командна дія (наприклад, гол у футзалі або блок у волейболі)?
Підвищує рівень стресу
Дарує відчуття задоволення, впевненості та соціальної єдності
Викликає бажання припинити гру
Не має значення для емоційного стану.
Що є головним чинником «задоволення» у процесі фізичного виховання?
Процес самовдосконалення, активний рух та спілкування
Перемога над суперником за будь-яку ціну
Наявність найдорожчої спортивної форми
Отримання звільнення від наступного уроку.
Розгляньте фото. Яку користь для здоров'я приносить ця вправа?
Розвиває швидкість бігу
Допомагає краще бити по м’ячу
Зміцнює м’язи спини та покращує гнучкість хребта
Розвиває витривалість під час плавання
Розгляньте фото. Яке значення має цей жест для соціального здоров’я?
Вияв поваги до суперника та створення позитивної атмосфери
Це просто формальність для судді
Спосіб показати, що твоя команда сильніша
Це обов’язково лише для професійних спортсменів
Яка з цих активностей найкраще допомагає зняти розумову втому після уроків?
Тривале використання смартфона
Активна гра у волейбол або футзал на свіжому повітрі
Сон одразу після школи
Перегляд телевізора
Чому важливо дотримуватися правил «Fair Play» (Чесної гри)?
Щоб не отримати зауваження від вчителя
Це потрібно лише у футболі
Щоб швидше закінчити змагання
Це сприяє вихованню чесності, поваги та отриманню справжнього задоволення від гри
Розгляньте фото. Чому це варто робити щодня?
Щоб краще вивчити правила ігор
Щоб «розбудити» організм та налаштувати мозок на роботу
Це допомагає схуднути за один день
Це замінює уроки фізичної культури
Який елемент волейболу найбільше розвиває взаєморозуміння між партнерами?
Одиночна подача в сітку
Передача м’яча партнеру для атаки
Стрибок біля сітки без м’яча
Сидіння на лаві запасних
Оберіть правильне твердження щодо занять спортом під час дистанційного навчання
Можна не рухатися, бо вчитель не бачить
Рухова активність вдома допомагає підтримувати імунітет та гарний настрій
Фізичні вправи вдома шкідливі для меблів, тому їх краще не робити
Достатньо просто подивитися відео про спорт
Розгляньте фото. Навіщо це потрібно?
Для запису розкладу уроків
Щоб самостійно стежити за змінами у своєму стані здоров’я та прогресом
Це таємний щоденник для особистих думок
Для малювання схем ігрових майданчиків
Створюйте онлайн-тести для контролю знань і залучення учнів до активної роботи у класі та вдома
Створити тест
Зареєструватись за допомогою Google