джаз-модерн танець

19 століття

Кінець 19 - початок 20 століття

21 століття

кінець 18 - початок 19 століття

Україна та Польща

США та Німеччина

Франція та Китай

Аргентина

Кетрін Данхем

Айседора Дункан, Луї Фуллер

Джек Коул

Буддха Стретч

рух в класичному танці, в якому одночасно згибаються дві ноги

поступове закручення торса вниз

скорочення м'язів живота

розкручування хребра

прогин тулуба назад

одночасне згинання та розгинання ніг

розкручування хребта

підйом ноги на 90 градусів

прогин тулуба назад

положення корпусу паралельно підлозі

скорочення м'язів в животі

присідання

розширення грудної клітини

нахил тулуба, при якому спина, голова та руки становлять одну пряму лінію.

кидок ноги на 90 градусів та вище

нахил у бік, при якому грудна клітка згинається

глибокий нахил вперед нижче, ніж на 90°

поступове, починаючи від голови, закручування торса вниз, причому всі хребці, один за одним, повинні бути включені в цей рух.

Нахил у бік, при якому грудна клітка згинається

скорочення м'язів живота

розширення грудної клітини

кидок ноги

присідання

трамплине похитування верх вниз

підйом ноги на 90 градусів

підйом

стрибок

падіння

поворот

скорочена стопа чи кисть

натягнута стопа чи кисть

округлена кисть

вільна стопа