1
Запитання 1
Одна правильна відповідь
Скільки ключових базових «суперздібностей» (рухових якостей)?
варіанти відповідей
- 3
- 4
- 5
Фізчині якості.
Фізична культура 8 клас 19 запитань
Робота з учнями результати зберігаються
Домашня роботаУчні проходять тест за кодом до визначеного терміну. Результати збираються автоматично.В реальному часіГра на уроці: учні приєднуються з телефонів, а ви бачите живий рейтинг на екрані.Командна граДоступно автору тесту та сертифікованим учителям — тут видно відповіді.
Режими пройти самостійно — результати не зберігаються
Тестування
19 запитань
Флеш-картки
автору й сертифікованим
Відповідності
автору й сертифікованим
Вгадай слово
1 слово
Анаграма
автору й сертифікованим
Телевікторина
19 запитань
Лови правильну
19 запитань
Знайди пару
автору й сертифікованим
Знайди відповідь
автору й сертифікованим
Літачок
17 запитань
Лабіринт
17 запитань
19 запитань
2
Запитання 2
Одна правильна відповідь
Що розвиває якість «швидкість», окрім швидкого бігу?
варіанти відповідей
- Гнучкість суглобів
- Блискавичну реакцію
- Силу м'язів спини
3
Запитання 3
Одна правильна відповідь
На які дистанції спринт допомагають тренувати нервову систему у відео?
варіанти відповідей
- На 10 та 20 метрів
- На 30 та 60 метрів
- На 100 та 400 метрів
4
Запитання 4
Одна правильна відповідь
Як у відео називають витривалість?
варіанти відповідей
- «Внутрішньою батарейкою»
- «Залізним щитом»
- «Головним двигуном»
5
Запитання 5
Одна правильна відповідь
Яка вправа допомагає зміцнити серце та легені, розвиваючи витривалість?
варіанти відповідей
- Човниковий біг
- Кросовий біг
- Стрибки у довжину
6
Запитання 6
Одна правильна відповідь
Для чого потрібна гнучкість згідно з матеріалом відео?
варіанти відповідей
- Для швидкого бігу на довгі дистанції
- Для широкого кроку та захисту від розтягнень
- Для збільшення маси тіла
7
Запитання 7
Одна правильна відповідь
Коли обов'язково потрібно виконувати вправи на розтяжку для розвитку гнучкості?
варіанти відповідей
- Тільки на змаганнях
- Після кожного тренування
- Ніколи
8
Запитання 8
Одна правильна відповідь
Що означає рухова якість «вибухова сила»?
варіанти відповідей
- Здатність довго виконувати вправу без втоми
- Концентрація всієї міці в одну мить для потужного стрибка чи кидка
- Вміння швидко реагувати на звуковий сигнал
9
Запитання 9
Одна правильна відповідь
Для яких дій найчастіше застосовується вибухова сила?
варіанти відповідей
- Для повільної розминки
- Для довготривалого кросу
- Для потужного стрибка чи кидка
10
Запитання 10
Одна правильна відповідь
Для чого потрібна секретна техніка дихання чемпіонів?
варіанти відповідей
- Щоб швидше втомлюватися і відпочивати
- Щоб бігати довше і не втомлюватися
- Щоб правильно виконувати розминку
11
Запитання 11
Одна правильна відповідь
Яка з п'яти рухових якостей відповідає за захист від розтягнень та широкий крок?
варіанти відповідей
- Швидкість
- Витривалість
- Гнучкість
12
Запитання 12
Одна правильна відповідь
Яка вправа є найкращим вибором для перевірки та розвитку витривалості ?
варіанти відповідей
- Забіг на 1000 метрів
- Стрибки через бар'єр
- Човниковий біг 4х9 метрів
13
Запитання 13
Одна правильна відповідь
У чому полягає секретна техніка дихання чемпіонів для бігу на довгі дистанції?
варіанти відповідей
- Робити вдих і видих тільки ротом
- Затримувати дихання на кожному кроці
- Робити вдих носом, а видих ротом
14
Запитання 14
Одна правильна відповідь
Як саме правильна техніка дихання допомагає під час бігу?
варіанти відповідей
- Допомагає організму ефективніше насичуватися киснем
- Збільшує швидкість бігу у 2 рази
- Знімає навантаження з м'язів ніг
15
Запитання 15
Одна правильна відповідь
Скільки хвилин рівномірного бігу без зупинок рекомендують для початку розвитку витривалості?
варіанти відповідей
- 2-3 хв
- 15-20 хв
- 6-10 хв
16
Запитання 16
Одна правильна відповідь
Що насамперед тренується при виконанні вправ на швидкість (спринти, біг з високим підніманням стегна)?
варіанти відповідей
- Дихальна система та об'єм легень
- Нервова система для швидкої передачі команд від мозку до м'язів
- Суглоби та зв'язки ніг
17
Запитання 17
Одна правильна відповідь
Які три рухові якості у відео названо основними («базовими суперздібностями») для кожного чемпіона?
варіанти відповідей
- Швидкість, витривалість та спритність
- Витривалість, рівновага та точність
- Гнучкість, координація та швидкість
18
Запитання 18
Одна правильна відповідь
Яка з перелічених вправ є найбільш ефективною для розвитку спритності та контролю тіла?
варіанти відповідей
- Метання м'яча на максимальну дальність
- Човноковий біг та стрибки з обертанням тіла в повітрі
- Біг на 1000 метрів
19
Запитання 19
Одна правильна відповідь
До яких вправ належить метання м'яча на дальність та стрибки у довжину з місця?
варіанти відповідей
- Вправи для розвитку вибухової сили
- Вправи для розвитку гнучкості
- Вправи для підтримання координації
Створюйте онлайн-тести для контролю знань і залучення учнів до активної роботи у класі та вдома
Створити тест
Зареєструватись за допомогою Google