Позначте особливість тварин, зокрема людини.
мають клітинну будову
здатні до активного рух
реагують на подразники
можуть розмножуватися
Позначте особливість тварин, зокрема людини.
мають клітинну будову
здатні до активного рух
реагують на подразники
можуть розмножуватися
Які існують принципи фізичної активності?
системність
одноманітність
поступовість
різноманітність
«Енергетичний баланс організму» - це
стан організму, коли людина не харчується
стан організму, коли витрати енергії не компенсуються їжею
стан організму, коли витрати енергії перебільшують їжею
стан енергозабезпечення організму, згідно з яким витрати енергії в ньому компенсуються надходженням енергії із зовнішнього середовища
Білки
є основним джерелом енергії організму людини
є «будівельним матеріалом» організму, вони
є складовою клітин і тканин організму людини.
виконують захисну функцію
Вуглеводи
є основним джерелом енергії
є «будівельним матеріалом» організму
виконують захисну функцію
Жири
виконують захисну функцію
є «будівельним матеріалом» організму
є основним джерелом енергії
Поживні речовини це -
лише жири та неорганічні речовини
білки, жири, вуглеводи, вітаміни та неорганічні речовини
білки та вітаміни
білки, жири, вуглеводи
Харчова цінність -це
кількість енергії в кілокалоріях
уміст білків, жирів, вуглеводів тощо
Потреба людини в поживних речовинах та енергії визначається такими чинниками:
тільки маса тіла і вік
маса тіла, вік, рівень рухової активності
вік і рівень рухової активності
Гіподинамія -це
стан активної фізичної активності
стан недостатнього фізичного навантаження організму.
стан фізичного перевантаження
Позначте особливості вживання спеціального спортивного харчування (харчових добавок).
недотримання дози споживання харчових добавок може призвести до ожиріння
спортивного харчування за жодних умов не може зашкодити здоров’ю
спортивне харчування призначають після консультації з тренером / тренеркою та лікарем / лікаркою
спортивне харчування має переважно низьку калорійність
Основною профілактикою гіподинамії є
сон, спокій, здоровий спосіб життя
рух, фізична активність і здоровий спосіб життя
важка праця, сон
Створюйте онлайн-тести для контролю знань і залучення учнів до активної роботи у класі та вдома
Створити тест