Фізична активність і здоров'я

Додано: 14 грудня 2020
Предмет: Основи здоров’я, 8 клас
Тест виконано: 306 разів
12 запитань
Запитання 1

Здатність тривалий час витримувати помірні фізичні навантаження - це ...

варіанти відповідей

загальна ­витривалість

сила

гнучкість

склад тіла

Запитання 2

Здатність м’язів витримувати навантаження протягом тривалого часу - це ...

варіанти відповідей

спритність

м’язова­ витривалість 

гнучкість

Запитання 3

Здатність організму утримувати, переносити чи штовхати вагу - це ...

варіанти відповідей

склад тіла

витривалість

м’язова­ сила

Запитання 4

Добра скоординованість рухів і швидка реакція - це ...

варіанти відповідей

сила

спритність

гнучкість

Запитання 5

Здатність суглобів забезпечувати максимальну амплітуду рухів - це ...

варіанти відповідей

гнучкість

витривалість

сила

Запитання 6

Співвідношення маси жиру та інших тканин у тілі людини - це ...

варіанти відповідей

 загальна витривалість

м’язова витривалість

склад тіла

Запитання 7

Яка рухова активність посідає  перше місце за всіма показниками?

варіанти відповідей

танці

кругове тренування 

футбол

велосипед

плавання

Запитання 8

Загальну ­витривалість визначають за допомогою тесту ...

варіанти відповідей

«Сходинки» 

"Віджимання"

"Нахили"

Запитання 9

Для самооцінки спритності виконують таку вправу: ...

варіанти відповідей

одночасно правою рукою плескають себе по голові, а лівою рукою гладять круговими рухами живіт.

визначають індекс маси тіла 

нахиляються вперед

Запитання 10

Який показник розроблено на замовлення страхових компаній?

варіанти відповідей

Спритність

Загальна ­витривалість

ІМТ 

Запитання 11

Для­ визначення ­ІМТ використовують формулу:


ІМТ =

варіанти відповідей

маса тіла / зріст 2 (кг/м2)

маса тіла / зріст (кг/м)

маса тіла 2 / зріст (кг2/м)

Запитання 12

Твоя вага в нормі, якщо твій ІМТ ...

варіанти відповідей

від 25 до 30 одиниць

від 18,5 до 24,9 одиниць

від 10 до 15 одиниць

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест