Фізична культура тест 1

Тести Фізична культура 7 клас Тест
Омельяшко В. М.
Додано: 15 вересня
Предмет: Фізична культура, 7 клас
Домашня робота
В реальному часі
Тестування
Відповідності
Флеш-картки
Роздрукувати
14 запитань
Запитання 1

Укажіть, для профілактики яких захворювань застосовують ходьбу на носках, п'ятах, зо­внішній і внутрішній сторонах стопи:

варіанти відповідей

 Для розробки гнучкості стопи

Травм гомілковостопного суглоба.

Плоскостопості

Постави

Запитання 2

Яка поведінка під час шикування є правильною?

варіанти відповідей

Бігати між учнями

Самовільно залишати стрій

Дотримуватися свого місця та слухати команди вчителя

Запитання 3

Що потрібно зробити після закінчення роботи зі спортивним інвентарем?

варіанти відповідей

Передати або покласти його на визначене місце за вказівкою вчителя

Залишити там, де ним користувалися

Кинути його на підлогу

Запитання 4

Чому під час виконання вправ необхідно дотримуватися правил дистанції?

варіанти відповідей

Щоб швидше закінчити урок

Щоб уникнути зіткнень і травм

Щоб зайняти більше місця

Запитання 5

Учням забороняється:

варіанти відповідей

Мати спортивну форму

Мати на собі прикраси, а також приносити на урок речі, які можуть перешкодити проведенню уроку

Чіпати спортивний інвентар без дозволу вчителя

Запитання 6

Які дії учня є правильними у випадку оголошення повітряної тривоги під час уроку фізичної культури?

варіанти відповідей

Діяти відповідно до вказівок учителя та правил безпеки закладу освіти

Продовжити спортивні вправи

Самостійно залишити клас

Запитання 7

Чи потрібно виконувати розминку перед основною частиною уроку?

варіанти відповідей

Ні

Так

Запитання 8

Уяви, що під час командної естафети твій однокласник порушив правила (неправильно передав естафетну паличку), через що команда отримала штрафні секунди. Яка твоя реакція свідчитиме про високий рівень емоційного контролю та толерантності?

варіанти відповідей

Зробити вигляд, що нічого не сталося, але після уроку висловити йому своє незадоволення.

Спокійно прийняти ситуацію, підбадьорити партнера і зосередитися на наступному етапі змагань.

Публічно звинуватити однокласника, щоб він зрозумів свою провину.

Відмовитися від подальшої участі в естафеті на знак протесту.

Запитання 9

Виконуючи біг у чергуванні з ходьбою, учень розуміє, що темп обрано правильно. Який метод самоконтролю дозволяє це найпростіше визначити під час руху?

варіанти відповідей

Відчуття втоми у м'язах ніг

Поява сильного потовиділення на перших хвилинах

Підрахунок частоти пульсу за 1 хвилину на ходу

Здатність говорити короткими фразами (тест на розмову)

Запитання 10

До чого може призвести низька фізична активність у дітей та підлітків 5–18 років?

варіанти відповідей

До погіршення зору

До підвищення апетиту

До порушення фізичного розвитку та проблем із м’язами й кістками

Запитання 11

Які заняття можна обрати, щоб рухова активність приносила задоволення?

варіанти відповідей

Тільки вправи у спортивному залі

Танці, їзда на велосипеді, плавання або йога

Лише біг на довгі дистанції

Запитання 12

Який з напоїв найкраще вгамовує спрагу та підтримує здоровий водний баланс?

варіанти відповідей

Енергетичний напій

Пакетований сік

Чиста питна вода без газу

Солодка газована вода

Запитання 13

Яку роль відіграє вода в терморегуляції (підтриманні температури) тіла під час уроку фізичної культури?


варіанти відповідей

Вода зупиняє потовиділення

Вода не впливає на температуру тіла

Вода підвищує температуру тіла до 39°C

Вода охолоджує тіло через виділення та випаровування поту

Запитання 14

Чому солодкі газовані напої та соки не можуть повністю замінити чисту питну воду


варіанти відповідей

Вони містять забагато цукру та домішок, що збільшують спрагу

Вони містять забагато вітамінів

Вони надто швидко засвоюються організмом

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест