Що таке фізична підготовка?
Вивчення правил спортивних ігор
Система вправ для розвитку фізичних якостей
Лише участь у змаганнях
Активний відпочинок
Що таке фізична підготовка?
Вивчення правил спортивних ігор
Система вправ для розвитку фізичних якостей
Лише участь у змаганнях
Активний відпочинок
Яка з перелічених фізичних якостей відповідає за здатність виконувати рухи швидко?
Гнучкість
Витривалічть
Швидкість
Сила
Яка вправа найкраще розвиває витривалість?
Стрибок у довжину
Біг на довгі дистанції
Метання м’яча
Підтягування
Яка вправа найкраще розвиває гнучкість?
Біг 30м
Віджимання
Нахили та розтягування
стрибку у довжину
Яка фізична якість дозволяє піднімати або переміщувати великі ваги?
Координація
Швидкість
Гнучкість
Сила
Що необхідно виконати перед основною частиною тренування?
Основну вправу
Розминку
Відпочинок
Прийом їжі
Яка вправа найкраще розвиває швидкість?
Біг на коротку дистанцію
Планка
Повільна ходьба
Розтягування
Яка фізична якість найбільше розвивається під час виконання тривалого бігу середньої інтенсивності?
Швидкість
Сила
Витривалість
Гнучкість
ід час тестування фізичної підготовленості учень показав такі результати:
біг 30 м – високий результат
підтягування – середній результат
біг 1000 м – низький результат
Який висновок можна зробити щодо його фізичної підготовки?
Добре розвинена сила, але недостатньо розвинена гнучкість
Добре розвинена витривалість, але слабка швидкіс
Усі фізичні якості розвинені однаково
Добре розвинена швидкість, але недостатньо розвинена витривалість
Створюйте онлайн-тести для контролю знань і залучення учнів до активної роботи у класі та вдома
Створити тест