Фізична складова здоров'я

життєві навички.

оздоровча система.

здоровий спосіб життя.

спортивна активність.

покращити сон і травлення

підвищити процеси старіння

знизити ризик захворіти на хвороби серцево-судинної системи

підвищити працездатність

підвищити опірність організму інфекційним хворобам, впливу несприятливих погодних умов, стресам

зміцнити кістки і м’язи

Коли є вільний час

Кожного місяця

Два рази на тиждень

Систематично

стан здоров'я

смак продуктів

користь для здоров'я

родинні традиції

 реклама, засоби масової інформації

туберкульоз

анорексія

втрата зору

ожиріння

Аби не набрати ваги, треба навчитися відрізняти почуття голоду від апетиту.

Обмежити вживання жирів, надавати перевагу оліям.

Щоб схуднути треба скоротити до мінімуму споживання калорій.

Не треба снідати, інакше цілий день будеш голодний.

Якщо дуже захочеться, можна з'їсти невелику порцію якого-небуть висококалорійного продукту.

Щоб схуднути, треба стати вегетаріанцем.

Найкращий режим харчування - два легких перекуси між основними прийомами їжі.

традиційні та сучасні 

корисні та шкідливі

погані та гарні

запобігати, уникати, діяти

систематичність, поступовість, різноманітність

застосовувати швидку реакцію

біль у животі

зміна кольору шкіри, особливо губ, нігтів

незвичний запах із рота

нудота та блювання

слабкість, запаморечення

зубний біль

пронос (іноді з кров'ю)

біль у серці

Спричинити дефіцит білків.

Спричинити дефіцит вуглеводів.

Спричинити дефіцит жирів.

Спричинити дефіцит мінеральних речовин.