Фізична складова здоров’я.

Тести Основи здоров’я 6 клас Тест
Чеджемова М. Г.
Додано: 5 листопада 2022
Предмет: Основи здоров’я, 6 клас
Тест виконано: 654 рази
Домашня робота
В реальному часі
Тестування
Відповідності
Флеш-картки
Роздрукувати
24 запитання
Запитання 1

За умов вживання яких продуктів може виникнути харчове отруєння?

варіанти відповідей

термін реалізації яких минув

куплені на стихійних ринках

отруйні гриби та ягоди

які неправильно зберігали чи обробляли

з пошкодженою упаковкою

консерви зі вздутими кришками

немає вірної відповіді

Запитання 2

До раціонального харчування відносять такі правила:

варіанти відповідей

помірність, різноманітність, збалансованість

помірність, різноманітність, дозованість 

збалансованість, ефективність, наявність

ефективність, збалансованість, помірність

Запитання 3

Харчова цінність – це

варіанти відповідей

 співвідношення білків, жирів, вуглеводів, та мінеральних речовин, що містяться у 100 грамах продукту

вітаміни та мінеральні речовини, які впливають на розвиток підлітка

характеристика, що що вказує на енергетичні властивості продукту

їжа, що приносить задоволення

Запитання 4

Енергетична цінність – це….

варіанти відповідей

препарати ,які містять енергетики у своєму складі

продукти,що містять енергетичні добавки

характеристика,що що вказує на енергетичні властивості продукту

вона вимірюється у калоріях та кілокалоріях

Запитання 5

Здоров'я - це:

варіанти відповідей

Відсутність хвороб

Добра фізична форма

Стан повного фізичного, соціального та психологічного благополуччя

Завжди гарний настрій

Запитання 6

Визнач предмети і засоби особистої гігієни якими не можна ділитися:

варіанти відповідей

рідке мило, бальзам для губ, зубна щітка

рушник, зубна паста, мило, шампунь, сандалі

тверде мило, зубна щітка, гігієнічна помада, навушники 

гребінець, пилочка для нігтів, рушник

правильні всі відповіді

Запитання 7

При раціональному харчуванні співвідношення білків, жирів та вуглеводів, має відповідати співвідношенню... 

варіанти відповідей

1:1:1

1:1:4

4:1:1

1:4:1

Запитання 8

Закінчіть вислів Гіппократа : «Найбільший скарб кожної людини – це її ...»

варіанти відповідей

здоров’я

гроші

душа 

успіх

Запитання 9

Харчові звички формуються з....

варіанти відповідей

народження

до народження

підліткового віку

дитинства

Запитання 10

Обов'язкові відомості, які розміщають на упаковці харчових продуктів


варіанти відповідей

назва продукту

назва та адреса виробника

склад

харчова та енергетична цінність

назва магазину, його адреса

умови зберігання, термін придатності

маса

штрих-код

Запитання 11

Що може спричинити харчове отруєння?

варіанти відповідей

продукти, термін реалізації яких минув

отруйні гриби, ягоди

продукти, які зберігаються у холодильнику або морозильнику

алкогольні напої

порушення умов зберігання

порушення цілісності упаковки

Запитання 12

Щоб запобігти проблемам, пов'язаним з йододефіцитом, необхідно вживати у їжу:

варіанти відповідей

гамбургери і чіпси

смажену картоплю, макаронні вироби

морепродукти (риба, морська капуста, креветки, мідії, кальмари)

 йодовану сіль

Запитання 13

Головними причинами цукрового діабету є....

варіанти відповідей

незбалансоване харчування

малорухливий спосіб життя

фізична активність

ожиріння

Запитання 14

Ознаки харчового отруєння...


варіанти відповідей

нудота

приплив енергії

біль у животі

гарний настрій

раптова слабкість

запаморочення

підвищення температури тіла

блювання

Запитання 15

Що треба зробити при харчовому отруєнні?

варіанти відповідей

напоїти постраждалого кока-колою

спробувати промити шлунок (дати 5-6 склянок кип'яченої води і викликати блювання)

попередити про харчове отруєння всіх, хто вживав ті самі продукти

дати поспати

викликати швидку допомогу

Запитання 16

Дії, які допоможуть уникнути мікробного забруднення продуктів....

варіанти відповідей

мити

розділяти

зберігати продукти у пластиковому контейнері

охолоджувати

нагрівати

Запитання 17

Щоб жити, рухатись, рости і розвиватись людям необхідні....

варіанти відповідей

мінеральні речовини, білки, жири, гормони, вода

вуглеводи, мінеральні речовини, білки жири, вітаміни, вода

вуглеводи, мінеральні речовини, гормони, жири, білки

мінеральні речовини, вітаміни, вода

Запитання 18

Визнач ситуації, коли треба мити руки.

варіанти відповідей

після відвідування туалету

після поїздки у транспорті

після прийому ванни

перед вживанням їжі

після гри з домашніми тваринами

Запитання 19

Як треба доглядати за шкірою?

варіанти відповідей

щодня митися і вдягати чисту білизну

митися 1 раз на тиждень, в суботу

захищати шкіру від сонячних опіків

взимку носити рукавички

взимку користуватися помадою

Запитання 20

Визнач правила здорових зубів

варіанти відповідей

Вживай достатню кількість сирих овочів і фруктів, нежирного м'яса, сиру і молока

Не розгризай зубами твердих предметів

Звертайся до стоматолога тільки, коли заболить зуб

Звертайся до стоматолога раз в пів року

Звертайся до стоматолога щомісяця

Щодня чисть зуби після сніданку та ввечері

Запитання 21

Яка мінеральна речовина сприяє розвитку розумових якостей і регулює функції щитоподібної залози?

варіанти відповідей

Кальцій

Залізо

Йод

Натрій

Запитання 22

Як часто треба міняти зубну щітку?

варіанти відповідей

кожен місяць

кожні 3 місяці 

кожного тижня

коли на щітці не залишиться щетинок

Запитання 23

Руйнування емалі зубів веде до...

варіанти відповідей

хвороб горла 

карієсу

сколіозу 

порушення апетиту

Запитання 24

Найбільше вітамінів міститься у ..

варіанти відповідей

фруктах і овочах

різних жирах

м'ясі

цукерках

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест