Фізична складова здоров'я

Додано: 17 грудня
Предмет: Основи здоров’я, 7 клас
20 запитань
Запитання 1

Зміни у зрості людини,її візі, пропорціях та функціях тіла

варіанти відповідей

психологічний розвиток

фізичний розвиток

соціальний розвиток

інтелектуальний розвиток

Запитання 2

Чи є особиста гігієна складовою фізичного здоров'я ?

варіанти відповідей

варіанти відповідей

так

ні

Запитання 3

Ранній підлітковий вік -це період від

варіанти відповідей

від 10 до 15 років

від 10 до 14 років

від 10 до 16 років

від 10 до 13 років

Запитання 4

Від чого залежить зріст підлітка ?

варіанти відповідей

спадковість

фізична активність

харчування

всі відповіді вірні

Запитання 5

Чи впливає психологічний стан на зріст підлітка?

варіанти відповідей

так

ні

Запитання 6

Складові фізичної форми?

варіанти відповідей

гнучкість

спритність

загальна витривалість

всі відповіді вірні

Запитання 7

Гарна скоригованість рухів і швидка реакція -це

варіанти відповідей

гнучкість

спритність

загальна витривалість

м'язова сила

Запитання 8

Здатність суглобів забезпечувати максимальну амплітуду рухів

варіанти відповідей

гнучкість

спритність

загальна витривалість

м'язова витривалість

Запитання 9

Способи покращення фізичної форми

варіанти відповідей

варіанти відповідей

багато їсти

сидіти на дієті

займатися спортом

Запитання 10

Основні чинники, що впливають на фізичний розвиток – це ….:

варіанти відповідей

повітря,З МІ, перегляд телевізору, калорійна їжа

фізична активність, корисні звички, збалансоване харчування

похід по магазинах, спорт


Запитання 11

Підлітковий вік характеризується

варіанти відповідей

тільки фізичними змінами

тільки соціальними змінами

тільки психологічними змінами

зміни відбуваються в усіх сферах

Запитання 12

Рухова активність - це ... .

варіанти відповідей

будь яка форма руху людини

будь яка форма руху, під час яких організм витрачає силу

будь яка форма руху, під час яких організм витрачає енергію

Запитання 13

Оберіть принципи рухової активності :

варіанти відповідей

 індивідуальність

поступовість

систематичність

користь

Запитання 14

Рухова активність позитивно впливає на ... людини.

варіанти відповідей

соціальний добробут

психологічний добробут

самооцінку

фізичний добробут

Запитання 15

... вправи - це вправи, в яких задіяни великі групи м'язів і які виконуються ритмічно в помірному темпі

варіанти відповідей

анаеробні

аеробні

фізичні

Запитання 16

Обери анаеробні вправи :

варіанти відповідей

 тренування на силових тренажерах

катання на велосипеді

спортивні танці

забіг на коротку дистанцію

плавання

Запитання 17

Обери функції шкіри :

варіанти відповідей

захисна

видільна

синтезуюча

рецепторна

терморегуляційна

дихальна

світлопоглинаюча

Запитання 18

Засоби догляду за шкірою треба обирати в залежності від ...

варіанти відповідей

типу шкіри

віку людини

погоди

того, яку вживаєш їжу

Запитання 19

Біоритми впливають на ...

варіанти відповідей

працездатність людини 

можливість людини навчатися 

можливість людини сприймати інформацію

пам'ять людини

творчі здібності людини

концентрацію уваги людини 

швидкість реакції людини

настрій людини

Запитання 20

Найбільш небезпечно нехтувати ... біоритмами

варіанти відповідей

добовими

внутрішніми

зовнішніми

тижневими

сезонними

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест