фізична складова здоров'я

співвідношення білків,жирів ,вуглеводів,вітамінів та мінеральних речовин,що містяться у 100 грамах продукту

 вітаміни та мінеральні речовини,які впливають на розвиток підлітка

характеристика,що що вказує на енергетичні властивості продукту

містити всі необхідні для нормальної життєдіяльності речовини.

бути дуже калорійним

містити якнайменше калорій

характеристика,що що вказує на енергетичні властивості продукту,вона вимірюється у калоріях та кілокалоріях;

препарати ,які містять енергетики у своєму складі

продукти,що містять енергетичні добавки

кальцій, калій, натрій ,залізо, йод. 

залізо, фосфор, натрій, кальцій.

білки, жири, вуглеводи.

помірність,різноманітність,збалансованість; 

збалансованість, ефективність, наявність

помірність, різноманітність, дозованість.

їсти щодня рідкі страви

їсти обов'язково овочі і фрукти.

 їсти багато солодощів

 надмірно харчуватися

білки, жири, вуглеводи, вітаміни, мінеральні речовини.

білки, жири, вуглеводи, вітаміни,

білки, жири, вуглеводи, мінеральні речовини

огірки 

морська капуста 

кефір 

 банани

шоколадні цукерки

вершкове масло

 тістечка

чізбургер 

солодощі 

 м'ясо

овочі

жувальні гумки

 газовані напої

шампунь, мило, зубна паста, гель для душу 

мочалка, ножиці, вилка, тарілка, резинка для волосся.

зубна щітка, рушник, помада, шампунь, зубна паста;

продукти,що неправильно зберігались,уражені гниллю,з пошкодженою упаковкою,консерви зі здутими кришками, термін придатності яких вийшов.

вживання великої кількості їжі,газована вода,смачні гриби,виноград.

їсти сиру їжу,вживання їжі з великим вмістом вуглеводів,

слабкість

нудота 

біль у животі 

підвищення температури 

спрага