Рухову активність поділяють на інтенсивну, помірну, низьку
Так
Ні
Рухову активність поділяють на інтенсивну, помірну, низьку
Так
Ні
В 11-12 років не можна займатися важкоатлетичними вправами: піднімати штанги, гирі, стрибати з великої висоти
Так
Ні
Під час катання на роликах, роликових дошках потрібно користуватися засобами безпеки.
Так
Ні
Активний відпочинок сприяє успішному навчанню
Так
Ні
Загартовуватись потрібно:
Разово
Систематично ( не пропускати)
Дозовано
Поступово
Швидко
Рішуче
Всім
Індивідуально
Як користуватися комп'ютером щоб не нашкодити здоров'ю
Відстань до комп'ютерас повинна бути 20 см
Після 30 хвилин за комп'ютером робити перерву
Робити час від часу гімнастику для очей
Які дії формують правильну поставу: (декілька)
заняття спортом
сидіння за низьким столом
ранкова гімнастика
катання на велосипеді
сидіння за високою партою
Спільною порадою для профілактики зниження гостроти зору під час читання, писання, перегляду телевізійних передач, роботи за комп`ютером є
не намагайся затримувати дихання
не перечитуй щойно написаного
частіше кліпай очима
Загартовування – це
фізичні вправи під час уроків фізичної культури
заняття танцями
процедури оздоровлення за допомогою повітря, сонця і води
заняття малюванням
Який вид спорту краще обрати в твоєму віці?
важка атлетика і атлетична гімнастика
гімнастика, спортивні ігри, легка атлетика
екстремальні види спорту
Виберіть і позначте дії, вплив яких може погіршити здоров’я:
погані стосунки з однокласниками
шкідливі звички
раціональне харчування
надмірне захоплення комп’ютером
Створюйте онлайн-тести для контролю знань і залучення учнів до активної роботи у класі та вдома
Створити тест