Витривалість, сила, гнучкість, швидкість, спритність - це ...
оздоровчі системи
фізичні якості людини
види спорту
складові здоров'я
Комплекс спеціальних заходів і дій, спрямованих на збереження, зміцнення і відновлення здоров'я - це ... .
оздоровчі системи
психологічні практики
рухова активність
До складових оздоровчих систем відносять:
фізичні вправи і комплекси гімнастики
раціональне харчування
психологічні практики
моральні постулати
Системи теоретичних знань і практичних методів, які містять певні правила вибору та вживання продуктів харчування людиною - це...
Раціональне харчування
Системи харчування
Чинники вибору продуктів харчування
Назвіть принципи раціонального харчування.
вітаміни, мікроелементи, білки
режим, гігієна, здоровий спосіб життя
ефективність, творчість, національна кухня
помірність, різноманітність, збалансованість
Назвіть хвороби до яких може призвести незбалансоване харчування.
анорексія
ангіна
ожиріння
серцево - судинні захворювання
Виберіть правильне твердження, що стосується дієт
Від їжі насиченої жирами та вуглеводами набирають велику вагу, краще її зовсім не їсти
Їжа має бути різноманітною і містити всі необхідні для життєдіяльності організму продукти
Перед тим, як сісти на дієту потрібно порадитись із лікарем
Щоб схуднути не треба їсти після 6 години вечора.
Харчові добавки додають в їжу з метою...
Поліпшення смаку
Підвищення поживної цінності
Запобігання псування продуктів, під час зберігання
Для стабілізації у ній необхідної кількості жирів, білків, вуглеводів.
Стан, під час якого відбувається інтоксикація організму людини через потрапляння в кишечник продуктів недоброякісного приготування - це...
Гастрит
Анорексія
Діабет
Харчове отруєння
Причини харчового отруєння:
продукти, термін зберігання яких закінчився.
продукти, які купили на стихійних ринках
продукти з пошкодженою упаковкою
алкогольні напої
Ознаки харчового отруєння:
Нудота, блювота, діарея
нежить, кашель
біль у животі, спазми
біль у суглобах
висока температура
Як убезпечитися від харчового отруєння?
Ретельно мити продукти та руки
Зберігати приготовлену їжу у холодильнику та морозильній камері
Їсти тільки перевірені страви, не експерементувати.
Піддавати кулінарній обробці сире м'ясо, рибу, тощо.
Створюйте онлайн-тести для контролю знань і залучення учнів до активної роботи у класі та вдома
Створити тест
Зареєструватись за допомогою Google