ФІЗИЧНА СКЛАДОВА ЗДОРОВ'Я. Рух це життя Розвиток підлітків. Активний відпочинок. Як подолати втому.

Додано: 10 грудня 2020
Предмет: Основи здоров’я, 5 клас
Тест виконано: 79 разів
12 запитань
Запитання 1

Види рухової активності:

варіанти відповідей

низька

весела

помірна

інтенсивна

Запитання 2

Гіподинамія це...

варіанти відповідей

- встановлення взаємозв'язку між рухами.

- стан організму, спричинений недостатністю рухової активності.

- покращує стан організму.

Запитання 3

Координація це...

варіанти відповідей

- біг, стрибки, плавання.

- встановлення взаємозв'язку між рухами.

- коли недостатньо рухової активності.

Запитання 4

Загартовування це...

варіанти відповідей

- комплекс дій для зміцнення організму.

- обливання холодною водою.

- сон.

- перегляд телепередач.

Запитання 5

Нормальному росту кісток сприяє:

варіанти відповідей

регулярне навантаження на м'язи та скелет під час занять фізичними вправами і спортом.

малорухомий спосіб життя.

Запитання 6

Розглянь малюнки.Вибери малюнки, де є ознаки неправильної постави.

варіанти відповідей

1

2

3

4

5

Запитання 7

Розглянь малюнок. Кого з дітей треба наслідувати?

варіанти відповідей
Запитання 8

Футбол зображено на малюнку...

варіанти відповідей
Запитання 9

Правила безпеки взимку.

варіанти відповідей

Обирай для спуску на санчатах некруті безпечні схили обов'язково подалі від проїздної частини.

Катайся лише на залитих катках а не на річці чи озері.

Тонкий лід є безпечним для ходіння по ньому.

Коли сталося так і ти вже на льоду (річка, ставок, озеро) обережно дрібним кроком ступай до берега.

Якщо лід почав тріщати під тобою. Обережно лягай на лід та повзипо своїх слідах до берега.

Запитання 10

Якщо провалився під лід. Обери правильні дії.

варіанти відповідей

Починай активно рухати руками.

Активно рухай ногами.

Запитання 11

Якщо під лід провалилася людина. Твої дії.

варіанти відповідей

Покличу дорослих, якщо є поблизу.

Незважати. Краще піти додому.

Не підходитиму занадто близько до небезпечної зони, можна провалитися самому.

З безпечного місця намагатимуся допомогти будь-якими підручними засобами.

Запитання 12

Найкращий відпочинок це...

варіанти відповідей

- цікавий фільм.

- міцний сон уночі.

- прогулянка із друзями.

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест