Фізичне здоров’я і фізичний розвиток.

Додано: 24 березня 2023
Предмет: Основи здоров’я, 5 клас
Тест виконано: 329 разів
15 запитань
Запитання 1

Раціональне харчування - це

варіанти відповідей

це розумне, правильне харчування

це необдумане харчування

це неправильне харчування

це помірне харчування

Запитання 2

Обери продукт, що містять найбільшу кількість вуглеводів

варіанти відповідей

цукор

карась

мідії

апельсин

Запитання 3

Яких продуктів і страв має бути найбільше в раціоні:

варіанти відповідей

тістечка, цукерки, шоколад, морозиво

картопля фрі, гамбургер, чіпси

риба, яйця, овочі, фрукти

Запитання 4

Продукти, які є основним джерелом білків

варіанти відповідей

хліб, олія, сало

яблука, помідори, буряк

м'ясо, риба, молоко, квасоля

Запитання 5

Тарілка здорового харчування це:

(3 відповіді)

варіанти відповідей

овочі і фрукти

газовані напої

каша

солодощі

корисні олії

тваринні жири

фаст-фуд

Запитання 6

Спеціалісти з здорового харчування це:

(2 відповіді)

варіанти відповідей

косметологи

дієтологи

стоматологи

нутриціологи

Запитання 7

Не слід споживати продукти, якщо:

(4 відповіді)

варіанти відповідей

термін придатності скінчився

продукт має неприємний запах чи непривабливий вигляд

пошкоджена упаковка

відсутня інформація про склад продукту

продукт є свіжим

Запитання 8

Для підтримки гарного самопочуття необхідно:

(3 відповіді)

варіанти відповідей

вживати овочі і фрукти

займатися спортом

їсти багато солодкого

лягати спати коли завгодно

позитивно спілкуватися

дотримуватися дієт

Запитання 9

Які бувають види відпочинку?

варіанти відповідей

міцний і слабкий

сучасний і застарілий 

активний і пасивний 

здоровий і дужий

Запитання 10

Позначте умови здорового сну.

варіанти відповідей

спати не менше восьми- десяти годин на добу

ситно поїсти перед сном

спати у теплому одязі

у кімнаті не повинно бути душно

Запитання 11

Дії, спрямовані на збереження та зміцнення власного здоров’я, запобігання захворюванням, піклування про всі системи організму та поліпшення загального самопочуття - це

варіанти відповідей

Спосіб життя 

Здоровий спосіб життя 

Рухова активність

Культура поведінки

Запитання 12

Що відноситься до активного виду відпочинку?

варіанти відповідей

Прогулянка на свіжому повітрі

Гра в комп'ютерні ігри

Малювання

Вишивання

Запитання 13

Набір інформації, яка супроводжує товар (текст, умовні позначення або малюнок, нанесені на упаковку) називають:

варіанти відповідей

обгортка товару

маркування товару

упаковка товару

реклама товару

Запитання 14

Чинники,що сприяють особистому здоров'ю: 

(4 відповіді)

варіанти відповідей

раціональне харчування

рухова активність       

вміння керувати емоціями

повноцінний відпочинок

особиста гігієна       

вміння швидко знаходити друзів

Запитання 15

Способи покращення фізичної форми 

(2 відвовіді)

варіанти відповідей

активний відпочинок  

заняття спортом

перегляд телепередач  

пасивний відпочинок

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест