Фізичні якості

Додано: 6 квітня 2022
Предмет: Фізична культура
Тест виконано: 304 рази
13 запитань
Запитання 1

Які існують фізичні якості?

варіанти відповідей

Швидкість, сила, координація, витримка, гнучкість

Сила, підтягування, згинання-розгинагня рук

Сила, швидкість, спритність, гнучкість, витривалість

Всі варіанти вірні

Запитання 2

Сила - це ...

варіанти відповідей

Здатність людини здійснювати дії з певними м'язовими напруженнями

Здатність людини значний час виконувати роботу без зниження потужності

Здатність людини здійснювати рухові дії в мінімальний для даних умов відрізок часу

Здатність людини виконувати рухові дії з необхідною амплітудою рухів.

Запитання 3

Що характеризує гнучкість?

варіанти відповідей

амплітуда рухів

рухливість суглобів

стан м'язової системи

швидка раціональна перебудова своїх дій

Запитання 4

Від чого залежить ступінь прояву силових здібностей людини?

варіанти відповідей

від кількості м'язів, залучених до роботи



від максимального вдоху при великих навантаженнях

від особливостей їх скорочувальних властивостей

від рухових дій в мінімальний для даних умов відрізок часу

Запитання 5

Здатність організму значний час виконувати роботу, без зниження потужності навантаження, протистояли втомі, це -

варіанти відповідей

спритність

сила

витривалість

швидкість

Запитання 6

Що характеризує спритність?

варіанти відповідей

здатність опановувати складними руховими координаціями

виконання рухових дій з максимальним числом повторень

здатність опановувати спортивні рухи та їх вдосконалення

здатність швидко і раціонально перебудовувати свої дії

Запитання 7

В яких видах діяльності найкраще розвивається спритність?

варіанти відповідей

біг, плавання, ходьба, їзда на велосипеді

дуже швидкий біг

спортивні та рухливі ігри

всі варіанти вірні

Запитання 8

Швидкість - це ...

варіанти відповідей

ще не вироблені координаційні поєднання

здатність людини здійснювати рухові дії в мінімальний для даних умов відрізок часу

не відповідна частота рухів

здатність людини здійснювати рухові дії не в мінімальний для даних умов відрізок часу

Запитання 9

Що не відноситься до фізичних якостей людини?

варіанти відповідей

спритність

швидкість

повільність

гнучкість

Запитання 10

Назвіть захисну властивість організму?

варіанти відповідей

інфекція

епідемія

імунітет

карантин

Запитання 11

Виберіть правильне формулювання поняття "самоконтроль"

варіанти відповідей

процес дотримання режиму харчування

процес постійного спостереження за синоптичними

дотримання режиму сну

процес постійного спостереження за своїм фізичним станом

Запитання 12

Сукупність властивостей організму людини, що забезпечують можливість здійснювати активну рухову діяльність

варіанти відповідей

фізичні здібності

фізична підготовленість

фізичні якості

фізичний розвиток

Запитання 13

Задатки людини, які закладені природою в кожному, але проявляються в конкретній руховій дії, у кожної людини по-різному - це 

варіанти відповідей

фізична культура

фізичні якості

фізичні здібності

фізичний результат

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест