Фізична культура І семестр

Тести Фізична культура Тест
Ященко О.
Додано: 18 травня 2022
Предмет: Фізична культура
Тест виконано: 137 разів
Домашня робота
В реальному часі
Тестування
Відповідності
Флеш-картки
Роздрукувати
17 запитань
Запитання 1

Де корисніше займатися фізичними вправами:

варіанти відповідей

в парку.

на свіжому повітрі.

 на відкритому просторі.

в спеціальному приміщенні пристосованому для занять спортом

Запитання 2

Здатність людини опановувати складні рухи, швидко навчатися й перебудовувати рухову діяльність відповідно до обстановки - це

варіанти відповідей

сила

  витривалість

швидкість

спритність

Запитання 3

Вправи на гнучкість:

варіанти відповідей

важлива частина у плані зміцнення здоров’я.

не є досить важливою частина у плані зміцнення здоров’я.

сама найголовніша частина у плані здоров’я.

Запитання 4

Основні фізичні якості людини - це

варіанти відповідей

спритність

швидкість

гнучкість

витривалість

координація

розтягування

сила

Запитання 5

Який пульс у стані спокою оцінюється як відмінний

варіанти відповідей

100-120 ударів на хвилину..

80-90 ударів на хвилину..

60-70 ударів на хвилину..

Запитання 6

Регулярна фізична активність покращує роботу

варіанти відповідей

серцево-судинної системи

 ендокринної системи

  нервової системи

дихальної системи

опорно-рухової системи

всіх перерахованих систем

Запитання 7

Які вправи є аеробними (кардіовправи)

варіанти відповідей

біг. ходьба

 танці

 підтягування у висі

 біг спринтерський

 підйом по сходах

 планка

Запитання 8

Самий доступний об'єктивний індикатор інтенсивності навантаження

варіанти відповідей

артеріальний тиск

 ЧСС

 лабораторні аналізи

  втома

  запаморочення

Запитання 9

СПОРТИВНІ ІГРИ. Що означає термін фінт

варіанти відповідей

оманливий маневр, рух, випад тощо, який виконується з метою дезорієнтувати суперника чи примусити його поспішно зреагувати, припуститись помилки.

маневр з м'ячем гравця під час руху в заданому напрямі з метою уникати захисників у спробі перехопити м'яч

 процес формування техніки рухів, властивих певному виду спорту

Запитання 10

Назвіть принципи рухової активності

варіанти відповідей

індивідуальності

поступовості

систематичності

незалежності

  різноманітності

 самодостатності

  достатності

Запитання 11

ЛЕГКА АТЛЕТИКА. Вид "стипль-чейз" це

варіанти відповідей

біг через міцно встановленні бар'єри та ями з водою

стрибки через жердину

біг через будь які перешкоди

 марафон

Запитання 12

Укажіть, розвиток якої фізичної якості необхідний для більшості професій:

варіанти відповідей

Гнучкість;

 Спритність

Витривалість;

Швидкість.

Запитання 13

ВОЛЕЙБОЛ. Що НЕ є порушенням правил

варіанти відповідей

 дотик до сітки рукою

  гра ногою

торкання м'яча два рази підряд одним гравцем

заступ за лінію при подачі

Запитання 14

Ознаки перевтоми під час фізичних навантажень

варіанти відповідей

 велике потовиділення

  почервоніння шкіри

слабкість у м'язах

 відчуття задоволення

 відчуття голоду.

Запитання 15

Гравець нападаючої команди не повинен знаходитися в зоні під кошиком більше ніж

варіанти відповідей

 3 секунди

5 секунд

8 секунд

може знаходитись поки триває атака

Запитання 16

Під час гри зафіксовано персональний фол. Ким можуть бути виконані штрафні кидки

варіанти відповідей

 будь-яким гравцем

 гравцем, проти якого було порушення

тим, кого призначить тренер

Запитання 17

ВОЛЕЙБОЛ. Гравець якої умовної зони на майданчику виконує подачу м'яча

варіанти відповідей

 5 або 1

6 або 5

Будь-якої за вибором

1

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест