Формування правильної постави

Постава — звичне положення тіла під час ходіння, сидіння тощо, властива кому-небудь манера триматися, як у спокої, так і при русі. 

Постава — звичне положення тіла під час ходіння, властива кому-небудь манера триматися, як у спокої, так і при русі. 

Постава — звичне положення тіла під час сидіння, властива кому-небудь манера триматися, як у спокої, так і при русі. 

Нормальна постава

Випрямлена.

Сутулова

Кіфотична.

Лордотична

голова та хребет знаходяться у прямому положенні

лопатки, ліва та права ключиці симетричні

ноги - однакової довжини

внутрішні поверхні ступнів стикаються від п'ят до кінчиків пальців

живіт не випирає, груди виведено вперед, а плечі розслаблені та злегка відведені назад

людина може рівно сидіти або стояти, здається граціозним і точним у плані виконання будь-яких рухів. При поставі такого типу голова завжди піднята, живіт підтягнутий, плечі розправлені, витягнуті ноги.

наявність мінімальної виразності згинів. При цьому значно знижується рухливість ребер, дитина має невеликий обсяг легень, є ризик бічних викривлень хребта. Дитина з таким видом постави почувається вкрай дискомфортно, завжди відчуває слабкість у зоні грудної клітки. Проблема може бути як уродженою, так і набутою.

дитина не може випрямити свого тулуба, носить дуже важкі портфелі. За такого різновиду постави різко збільшується кривизна в шийному відділі хребта. У поперековому відділі вигини є згладженішими, при цьому голова опускається донизу, плечі трохи опущені і зведені до переду.

постава являє собою значне посилення шийної та поперекової кривизни, що відбувається внаслідок сильних фізичних навантажень, неправильного становища тіла. При такому поставі спина значно округляється, що виглядає дуже некрасиво, доставляє не тільки зоровий, але і фізичний дискомфорт.

Значна вигнутість у поперековому відділі хребта . При такому типі у людини значно випинається живіт, що помітно не тільки йому самому, а й усім оточуючим. При цьому людина відчуває дуже дискомфортно, а робота її внутрішніх органів не завжди може бути правильн

неправильне положення тіла при письмі або за комп'ютером

малорухливий спосіб життя

правильна хода

деформація стоп

постійне перебування у скутому положенні

захворювання опорно-рухового апарату людини, що характеризується викривленням хребта, за якого хребці розвертаються навколо своєї вертикальної осі.

захворювання опорно-рухового апарату людини, що характеризується викревленням хребта в шийному і поперековому відділах з випинанням вперед

захворювання переважно грудного відділу хребта, при якому частина хребетного стовпа має сильно опуклу дугоподібну форму.