Гімнастика 1.11 -07.11 БО 20,ЕР 20

Тести Фізична культура Тест
Бурмістрова О. П.
Додано: 31 жовтня 2021
Предмет: Фізична культура
Тест виконано: 79 разів
Домашня робота
В реальному часі
Тестування
Відповідності
Флеш-картки
Роздрукувати
24 запитання
Запитання 1

Ранкова гігієнічна гімнастика - це

варіанти відповідей

комплекс спеціально підібраних вправ

засіб фізичної культури

частина спортивної гімнастики

загальна фізична підготовка

Запитання 2

Виберіть правильне формулювання поняття «самоконтроль» під час ранкової гімнастики

варіанти відповідей

процес постійного спостереження за синоптичними умовами

процес постійного спостереження за своїм фізичним станом

процес контролю за дотриманням режиму сну та відпочинку

процес контролю за дотриманням режиму харчування

Запитання 3

Які вправи входять до комплексу ранкової гімнастики

варіанти відповідей

дихальні вправи

вправи на швидкість

вправи на витривалість

вправи на увагу

загально - розвиваючі вправи

вправи на формування правильної постави

вправи на розтягування

Запитання 4

З якої частини тулуба починається ранкова гімнастика?

варіанти відповідей

Верхні кінцівки

Нижні кінцівки

Тулуб

Голова

М'язи шиї

Запитання 5

Укажіть вид гімнастики, що належить до ранкової гімнастики.

варіанти відповідей

Спортивна гімнастика

Лікувальна гімнастика

Художня гімнастика

Дихальна гімнастика

Йога

Оздоровчий фітнес

Запитання 6

Скільки вправ повинна мати ранкова гімнастика для підлітка 15-17 років?

варіанти відповідей

7-10

9-12

10-12

12-14

12-16

20-24

14-18

Запитання 7

Вперше термін гімнастика з’явився у

варіанти відповідей

США

Стародавній Греції

Європі

Запитання 8

Які є види гімнастики?

варіанти відповідей

Спортивна та неспортивна.

Спортивна, художня, естетична, командна, циркова, воркаут, еквелебристика,акробатика.

Важка,легка,спортивна.

Запитання 9

Художня і спортивна гімнастика - це...

варіанти відповідей

Довільний вид спорту

Олімпійський вид спорту

Запитання 10

Де і коли в Україні було відкрито перший гімнастичний гурток?

варіанти відповідей

В Одесі 1861

У Харкові 1858

В Киеві 1900

Запитання 11

З якими предметами виступають художні гімнастки?

варіанти відповідей

Скакалка, гантелі, м'ячі.

Булави, стрічка, обруч, м'яч, скакалка.

Обруч, гімнастичні палиці.

Запитання 12

У якому виді гімнастики змагання відбувається на снарядах?

варіанти відповідей

художній

спортивній

гігієнічній

Запитання 13

Що означає (Street workout)?

варіанти відповідей

Вуличне тренування

 Вуличне хобі

Вуличні розваги

Запитання 14

Обериіть гімнастичне приладдя

варіанти відповідей

Обруч, канат, колода, лижі 

Скакалка, колода, кеглі, ракетка,гімнастичний кінь

Кільця, бруси, гімнастичний кінь, колода

Запитання 15

Перекид вперед, назад, «міст», стійка на лопатках – це..?

варіанти відповідей

Комбінація вправ

Комбінація ЗРВ

Комбінація з акробатики


Запитання 16

Як називається в гімнастиці обертаючий рух через голову з послідовним торканням опорної поверхні окремими частинами тіла? 

варіанти відповідей

Опорний стрибок

Перекид

Стійка на лопатках

Запитання 17

Однією з головних умов підтримання високої працездатності протягом тривалого часу є ...?

варіанти відповідей

Зміна видів діяльності

Тривалий відпочинок

Відпрацювання статичних вправ

Запитання 18

Оберіть різновиди лікувальної гімнастики

варіанти відповідей

Спортивна, художня, акробатика

Основна, атлетична, жіноча

Коригуючи, реабілітаційна, функціональна

Запитання 19

Рух тіла з послідовним доторканням до підлоги без перевертання через голову - це..?

варіанти відповідей

Перекат

Переворот

Перекид

Запитання 20

Вид спорту чоловіча спортивна гімнастика включає вправи:

варіанти відповідей

на брусах, колоді, опорний стрибок, з обручами

 

  на брусах, колоді, опорний стрибок і вільні вправи

  

  на перекладині, кільцях, брусах, коні, вільні вправи, опорний стрибок.

  

  на перекладині, кільцях, брусах, канаті

Запитання 21

Змагання зі спортивної гімнастики для жінок включають:

варіанти відповідей

вправи на брусах, колоді, опорний стрибок і вільні вправи

 

  кільця, на різновисоких брусах, на колоді та опорного стрибка

 

  вправи на перекладині, кільцях, брусах, коні, вільні вправи, опорний стрибок


  вправи на перекладині, кільцях, опорний стрибок і вільні вправи

Запитання 22

Які фізичні якості розвивають гімнастичні вправи?

варіанти відповідей

Силу   

   

    Витривалість  

 

   Гнучкість

   

    Швидкість

Запитання 23

Укажіть, чемпіони Олімпійських ігор з Гімнастики


варіанти відповідей

Віра Крєпкіна, Віктор Цибуленко, Микола Авілов, Валерій Борзов, Юрій Білоног, Юрій Сєдих,Тетяна Самоленко, Сергій Бубка, Наталія Добринська.

Ірина Дерюгіна, Верняєв Олег, Гончаров Валерій Катерина Серебрянська,  Ганна Безсонова,  Лілія Подкопаєва.

Сергій Коваленко, Анатолій Поливода, Марина Ткаченко, Олександр Волков.

Запитання 24

Який вид гімнастики виконують з предметами та під музичний супровід

варіанти відповідей

атлетична гімнастика

спортивна гімнастика

воркаут

художня гімнастика

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест