Гімнастика

Додано: 22 лютого 2022
Предмет: Фізична культура
Тест виконано: 73 рази
12 запитань
Запитання 1

Вкажіть, що на Вашу думку належить до гімнастики?

варіанти відповідей

біг, плавання, стрибки

аеробіка, футбол, волейбол

згинання і розгинання рук в упорі лежачи; перекиди вперед, назад; вправи на рівновагу; стрибок через гімнастичного коня

Запитання 2

Які вправи мають профілактичну дію для покращення правильної постави?

варіанти відповідей

 Піднімання тулуба в сід

Вправи з гімнастичною палицею

Стрибки через скакалку

Стрибки у довжину з місця

Запитання 3

Чи обов'язково страхування учня, при виконанні складних, гімнастичних вправ?

варіанти відповідей

Так

Ні

Запитання 4

Як називається відстань між учнями у колоні?

варіанти відповідей

Інтервал

Дистанція

Запитання 5

Мета ранкової гігієнічної гімнастики -

варіанти відповідей

 самовдосконалення

оздоровлення, зміцнення організму, надбання бадьорості

розвиток фізичних якостей

Запитання 6

Краще координувати свої рухи, орієнтуватись у просторі, міцно триматись на ногах допоможуть вправи на...

варіанти відповідей

 Профілактику плоскостопості

Розтягування

Гнучкість

Рівновагу

Запитання 7

Яку вправу називають "берізка"?

варіанти відповідей

Стійка на лопатках з прямими ногами

Міст

Перекиди вперед

Запитання 8

Як називають комплекс заходів, спрямованих на забезпечення безпеки при виконанні вправ?

варіанти відповідей

самоконтроль

групіровкою

увагою

страховкою

Запитання 9

Що перевіряють за допомогою тесту «Нахил уперед з положенням сидячи»?

варіанти відповідей

силу;

спритність;

 гнучкість;

координацію

Запитання 10

Найбільш простий та доступний вид гімнастики для організації і проведення самостійних занять

варіанти відповідей

ранкова гігієнічна гімнастика;

атлетична;

спортивна

Запитання 11

Вправи на рівновагу(стрибки,повороти) виконуються на...

варіанти відповідей

гімнастичній лаві;

 брусах;

доріжці

Запитання 12

Оберіть гімнастичне приладдя:

варіанти відповідей

мяч футбольний, груша, кільце;

ракетка, тенісний мяч, лижі;

кільця, бруси, кінь гімнастичний, колода

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест