Гімнастика

художня, спортивна, лікувальна

основна, жіноча, атлетична, шейпінг, стретчинг

акробатика, аеробіка, стрибки - батут

спортивна, художня, професійно - прикладна

ранкова, професійна, ритмічна, дихальна, ушу - йога

основна, жіноча, атлетична, шейпінг, стретчинг

спортивна, художня, акробатика, аєробіка, масові виступи

корегуюча, реабілітаційна, функціональна

основна, жіноча, атлетична, шейпінг, стретчинг

ранкова, ритмічна, професійна, дихальна, ушу - йога

корегуюча, реабілітаційна, функціональна

спортивна, художня, акробатика, аєробіка, масові виступи

 спортивна, художня, акробатика, аеробіка, стрибки - батут

корегуюча, реабілітаційна, функціональна

професійно - прикладна, військово - прикладна, спортивно - прикладна

основна, жіноча, атлетична, шейпінг, стретчинг

спортивна, художня, акробатика, аєробіка, прикладна

основна, жіноча, атлетична, шейпінг, стретчинг

Професійно - прикладна, військово - прикладна, спортивно - прикладна

корегуюча, реабілітаційна, функціональна

корегуюча, реабілітаційна, функціональна

спортивна, художня, атлетична, ритмічна

корегуюча, реабілітаційна, функціональна, ритмічна

ранкова, професійна, ритмічна, дихальна, ушу - йога

різні пози для збільшення рухомості суглобів і розтягу м’язів.

відносно самостійний вид, що сприяє фізичному розвитку людей різних за віком, зміцненню їх здоров’я, підвищенню імунітету.

є доступним засобом оздоровлення і фізичного виховання людей, джерелом сили, бадьорості і життєрадісності. 

система вправ з додатковим опором, спрямованих на: а) розвиток сили і формування зовнішніх форм тіла, б) зміцнення суглобів, сухожилків та зв’язок, в) на всебічну фізичну підготовку г) підвищення функціональних можливостей спортсменів різних видів спорту. 

система статистичних вправ (приблизно 30) оздоровчої спрямованості. З навантаженням часу (пози з гімнастики йогів “ушу”, “тандзі” і інші). 

вид спорту в програмі фізичного виховання представлений вільними вправами і окремими на спортивних снарядах.

оздоровлення, збереження бадьорості і високої працездатності. 

різновид гімнастики оздоровчого напряму, основним змістом якої є загальнорозвиваючі вправи, біг, стрибки і танцювальні елементи, виконані під емоційно-ритмічну музику групами і поточним методом.

це різновид гімнастики оздоровчого напряму, основним змістом якої є загальнорозвиваючі вправи, біг, стрибки і танцювальні елементи, виконані під емоційно-ритмічну музику групами і поточним методом. В учбових закладах і там, де переважає жіночий контингент, ритмічна гімнастика має широкий розвиток і популярність.

це система вправ з додатковим опором, спрямованих на: а) розвиток сили і формування зовнішніх форм тіла, б) зміцнення суглобів, сухожилків та зв’язок, в) на всебічну фізичну підготовку г) підвищення функціональних можливостей спортсменів різних видів спорту. 

вид жіночого спорту стрімко досяг високого рівня техніки і популярності . 

система статистичних вправ (приблизно 30) оздоровчої спрямованості. 

система статистичних вправ (приблизно 30) оздоровчої спрямованості. З навантаженням часу (пози з гімнастики йогів “ушу”, “тандзі” і інші). 

головним чином рухи обертального характеру (перекиди, сальто), а також вправи з рівноваги, виконані в незвичайних умовах. 

вправи на гімнастичних снарядах: канаті, перекладині, брусах, кільцях.

вправи на гімнастичних снарядах: колоді, коні для махів, опорних стрибків, вивчаються на учбових заняттях в спеціально обладнаному гімнастичному залі. 

1896 році

1986 році

1988 році

1985 році

Коригуюча

Дихальна

Реабілітаційна

Функціональна