Гімнастика

Додано: 21 листопада
Предмет: Фізична культура
12 запитань
Запитання 1

Які фізичні якості розвиває гімнастика?

варіанти відповідей


Спритність, швидкість, силу, рівновагу

 Швидкісно-силові якості, спритність, витривалість

Силу, координацію, гнучкість, спритність

Запитання 2

Які вправи сприяють координації рухів?

варіанти відповідей

 Вправи на гнучкість


Вправи на розтягнення


 Вправи на рівновагу

Запитання 3

Основна мета ранкової гімнастики

варіанти відповідей

 Підтримка нормального фізичного стану, підвищення життєвого тонусу, набуття заряду бадьорості

Зміцнення нервової системи

 Розслаблення м'язів та зв'язок

 Розвиток спритності

Запитання 4

До лікувальних видів гімнастики належать:

(оберіть декілька правильних варіантів відповіді)

варіанти відповідей

ранкова гімнастика

оздоровча гімнастика

 Атлетична

 Коригуюча

 Реабілітаційна

Запитання 5

Які вправи належать до спортивної гімнастики? (оберіть декілька правильних варіантів відповіді)

варіанти відповідей

 Вільні вправи

вправи з мячем

вправи на колоді

 Вправи на гімнастичних кільцях

 Стрибки з жердиною

Запитання 6

Які види гімнастики входять до Олімпійських ігор? (оберіть декілька правильних варіантів відповіді)

варіанти відповідей

 Художня гімнастика

 Спортивна акробатика

 Спортивна гімнастика

 Стрибки на батуті

Атлетична гімнастика

Запитання 7

Які види вправ відносяться до чоловічих?

варіанти відповідей

 Перекладина, кільця, бруси, кінь, вільні вправи, опорний стрибок

 Бруси, колода, опорний стрибок, вільні вправи

Штанга, гиря. перекладина, скакалка

Кінь, опорний стрибок, кільця, різновисокі бруси, перекладина


Запитання 8

Змагання зі спортивної гімнастики у жінок проводяться на наступних снарядах:

(оберіть декілька правильних варіантів відповіді)

варіанти відповідей

 Вправи на паралельних брусах

Колода

Вправи на батуті

Вільні вправи

Опорний стрибок

Вправи на перекладені

Запитання 9

Чи можна виконувати акробатичні вправи без розминки?

варіанти відповідей

так

ні

за бажанням

Запитання 10

Який вид гімнастики виконують з предметами та під музичний супровід?

варіанти відповідей

Атлетична гімнастика

Аеробіка


Художня гімнастика

Спортивна гімнастика

Запитання 11

Хто може займатися гімнастикою?

варіанти відповідей

Усі бажаючі

Жінки

Чоловіки

Діти

Запитання 12

Яку вправу називають "берізка"?

варіанти відповідей

 Стійка на плечах

 Міст

Перекид вперед

 Стійка на лопатках з прямими ногами

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест