Гімнастика

Тести Фізична культура 9 клас Тест
Терепища А.
Додано: 2 грудня
Предмет: Фізична культура, 9 клас
Домашня робота
В реальному часі
Тестування
Відповідності
Флеш-картки
Роздрукувати
12 запитань
Запитання 1

Які фізичні якості розвиває гімнастика?

варіанти відповідей

 силу, витривалість, координацію рухів

 швидкість, силу, спритність

стрибучість, увагу, силу

Запитання 2

Укажіть найбільш доступний прийом контролю за функціональним станом організму під час занять фізичними вправами?

варіанти відповідей

 а) контроль частоти серцевих скорочень;

 в) вимірювання зросту та маси тіла;  

 б) вимірювання обсягу біцепсів;

 г) контроль сили м’язів кисті;  

Запитання 3

 Дайте визначення термін «здоров’я».?

варіанти відповідей

 стан, за якого відсутні захворювання;

 стан повного фізичного, психічного та соціального благополуччя;

стан, за якого відсутні фізичні вади;

стан, за якого комфортно займатися фізичними вправами;

Запитання 4

 Найбільш простий і доступний вид гімнастики, для самостійних занять?

варіанти відповідей

 Спортивна  гімнастика

Художня гімнастика

Ранкова гігієнічна гімнастика   

Запитання 5

Яка вправа не належить до спортивної гімнастики?

варіанти відповідей

 ранкова гімнастика

 опорний стрибок

 вправи на перекладині

 вправи на гімнастичних кільцях

Запитання 6

Обери гімнастичне приладдя

варіанти відповідей

 М"яч, булава, ключка, сани


Обруч, канат, колода, стрічка

 Кільця, бруси, гімнастичний кінь, колода

 Скакалка, колода, кеглі, лави

Запитання 7

Який із наведених предметів не відноситься до художньої гімнастики?

варіанти відповідей

булава

колода

обруч

м'яч

Запитання 8

Укажіть назву стройові вправи, де особи розміщені одна за одною

варіанти відповідей

 Шеренга

Інтервал

Колона

Запитання 9

Яку фізичну якість розвиває підтягування на високій перекладині

варіанти відповідей

гнучкість

силу

швидкість

Запитання 10

Що називають стретчингом?

варіанти відповідей

 низка акробатичних вправ

 спеціальна система вправ, спрямовану підвищення гнучкості, розтягнення зв'язок і м'язів

 комплекс вправ на розвиток спритності та сили


види вправ на перекладині

Запитання 11

Які вправи сприяють координації рухів, та балансу тіла в просторі

варіанти відповідей

 Вправи на гнучкість

 Вправи на розвиток дрібної моторики

 Вправи на рівновагу


 Вправи на розтягнення

Запитання 12

Які вправи передбачає загально-розвиваючий комплекс?

варіанти відповідей

 танцювальні та стрибкові вправи;

 вправи для м'язів шиї, плечей, рук, спини, тулуба, ніг, та комплексні вправи;

 вправи на відновлення дихання

 тільки для м'язів спини;

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест