Гімнастика

Тести Фізична культура 10 клас Тест
Сергєєва І. В.
Додано: 29 квітня 2020
Предмет: Фізична культура, 10 клас
Тест виконано: 341 раз
Домашня робота
В реальному часі
Тестування
Відповідності
Флеш-картки
Роздрукувати
20 запитань
Запитання 1

Що означає термін гімнастика?

варіанти відповідей

А. Утворений від слова “гімн” спорту

Б. Систему спеціальних фізичних вправ з використанням гімнастичних приладів, обладнання та пристосувань

В. Спортивну термінологію

Г. Форму виконання гімнастичних вправ (ранкова гімнастика, лікувальна тощо).

Запитання 2

«Гімнастика» походить від грецького gymnastike, gymnazo, що позначає ...

варіанти відповідей

підсилюю

оголений

пластичний

вправлятися

Запитання 3

Знайдіть визначення атлетичної гімнастики - це :

варіанти відповідей

Єдність і боротьба духовного та фізичного стану організму

Система вправ, що розвивають силу

Вправи на розтягування в різних положеннях

Запитання 4

Танцювальні вправи з обручем, виконують під музику

варіанти відповідей

А) у спортивній гімнастиці

Б) у художній гімнастиці

В) в акробатиці

Запитання 5

Вправи на спортивних снарядах виконують

варіанти відповідей

А) у спортивній гімнастиці

Б) у художній гімнастиці

В) в акробатиці

Запитання 6

Що таке козел і кінь?

варіанти відповідей

Парнокопитні тварини

Гімнастичні прилади

Рослини

Запитання 7

На чому виконують перекиди?

варіанти відповідей

На підлозі

На маті

На стіні

Запитання 8

Укажіть, що визначає техніка безпеки:

варіанти відповідей

виконання вправ без травм

проведення занять з дотриманням гігієнічних вимог

знання правил безпечної поведінки на уроках фізичної культури та у позаурочний час

Запитання 9

Найбільш доступний прийом контролю за функціональним станом організму під час занять фізичними вправами:

варіанти відповідей

контроль частоти серцевих скорочень

вимірювання обсягу біцепсів

вимірювання зросту та маси тіла

Запитання 10

Безпечний спосіб приземлення після виконання опорних стрибків та зіскоків під час занять гімнастикою:

варіанти відповідей

на прямі ноги

м'яко на носки, присідаючи пружно

м'яко на п'ятки, присідаючи пружно

Запитання 11

Як називається пружний гімнастичний пристрій прямокутної форми. який використовується під час виконання стрибків через г/козла:

варіанти відповідей

гімнастичний місток

гімнастична колода

гімнастична лава

Запитання 12

Які фізичні якості розвиває гімнастика ? -

варіанти відповідей

силу, швидкість. спритність, витривалість

силу. координацію, гнучкість, спритність

швидкість, силу. гнучкість, спритність

Запитання 13

Основним змістом різних видів гімнастики є:

варіанти відповідей

гмнастичні вправи

гімнастичне обладнання

гімнастичні прилади

Запитання 14

Що таке шеренга:

варіанти відповідей

учні стоять на одній лінії, один коло одного і дивляться в одному напрямку.

учні стоять один за одним і дивляться один одному в потилицю.

учні стоять на одній лінії, один коло одного і дивляться в різні сторони.

Запитання 15

Інтервал - це:

варіанти відповідей

відстань між учнями в черзі

відстань між учнями в шерензі

відстань між учнями в колоні

Запитання 16

Виконання рухів з великою амплітудою - це:

варіанти відповідей

сипритність

сила

гнучкість

Запитання 17

Гімнастичний козел або кінь застосовується для:

варіанти відповідей

виконання опорних стрибків

виконання вправ з лазіння

виконання вправ з рівноваги та перелізання

Запитання 18

Укажіть визначення терміна " Стрейчинг":

варіанти відповідей

комплекс вправ для збільшення рухливості м'язових груп і суглобів

комплекс вправ для збільшення м'язової маси

комплекс вправ для зору

Запитання 19

Назвіть головну причину порушення постави:

варіанти відповідей

звичка носити портфель в одній руці

неправильне сидіння за партою

слабкі м'язи спини

Запитання 20

Які вправи сприяють профілактиці порушень постави:

варіанти відповідей

стрибки у довжину з місця

стрибки через скакалку

вправи з гімнастичною палицею

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест