Відмітьте правильні твердження.
Людині притаманна вроджена біологічна потреба в руховій активності.
Вродженої біологічної потреби в руховій активності не існує.
Чим менше людина рухається, тим повільніше зношується її організм, економніше витрачаються життєві резерви.
Ефект тренування це ...
прискорений розвиток організму людини, наслідком якого є передчасне біологічне дозрівання.
прискорений розвиток організму людини, наслідком якого є передчасне старіння.
дивовижна здатність організму не тільки не зношуватись внаслідок діяльності, але й удосконалюватись: накопичувати речовину (збільшувати масу), змінювати структуру (наприклад, у систематично працюючому органі значно густіша сітка найдрібніших кровоносних судин - капілярів), підсилювати функції (підвищувати рівень працездатності).
Тренування завжди має позитивні наслідки.
Так
Ні
Відмітьте правильні твердження.
Фізичні вправи - це тільки ті види рухових дій людини, які спрямовані на її фізичне удосконалення.
Фізичні вправи - це будь-які рухові дії людини.
З допомогою цілеспрямованого процесу тренування можна досягти таких цілей:
досконало оволодіти тою, чи іншою руховою дією
досягти певного рівня розвитку фізичних якостей (сили, швидкості, гнучкості, витривалості тощо)
удосконалити тілобудову
підвищити рівень фізичної працездатності
Хто з українських вчених увів поняття "кількість здоров'я"?
М.М. Амосов.
В.Р. Петренко
П.С. Філатов.
Створюйте онлайн-тести для контролю знань і залучення учнів до активної роботи у класі та вдома
Створити тест
Зареєструватись за допомогою Google