Гімнастика

Інструкція з виконання тестових завдань

Для роботи над тестовими завданнями відведено 15 хв.

   Вашій увазі пропонуються 12 тестових завдань, які відповідають вимогам до мінімуму знань учнів.

   До кожного із завдань запропоновано декілька варіанта відповідей, серед яких є як правильна, так і неправильна або частково( неповна відповідь). Правильна вважається та, що найповніше відповідає на поставлене запитання.

   Працюючі над вибором одного із чотирьох варіантів відповідей, уважно читайте твердження. Намагайтесь знайти логічне продовження твердження.

   Правильною вважається та, що найповніше відповідає на поставлене запитання. Кожна правильна відповідь оцінюється в 1 або 2 бали. Максимальна кількість балів -12, що відповідає 12 балам за 12-бальною шкалою оцінювання навчальних досягнень учнів.

Бажаю успіхів!

Додано: 20 листопада 2020
Предмет: Фізична культура, 7 клас
Тест виконано: 278 разів
11 запитань
Запитання 1

Укажіть, який зі спортивних предметів є зайвим у змаганнях із художньої гімнастики?

варіанти відповідей

а)булава

б)м*яч

в)диск

г)обруч

Запитання 2

 Укажіть мету ранкової гігієнічної гімнастики?

варіанти відповідей

а) запобігти спізненню до школи

б) допомогти організму остаточно прокинутися;

в)підготуватися до участі у змаганнях;

 

г) сприяти розвитку витривалості;

Запитання 3

Що означає термін гімнастика?

варіанти відповідей

а) Утворений від слова “гімн” спорту;

б)Систему спеціальних фізичних вправ з використанням гімнастичних приладів, обладнання та пристосувань;

в) система підібраних фізичних вправ для гармонійного фізичного розвитку і удосконалення рухових здатностей людини, сили, спритності, швидкості рухів, витривалості,та вид спорту

Запитання 4

Що не відноситься до фізкультурно-оздоровчих заходів у режимі дня?

варіанти відповідей

 а)ранкова гімнастика

б) музична пауза

в)фізкультурна хвилинка

Запитання 5

Попередження травматизму під час самостійних занять фізичними вправами полягає у:

варіанти відповідей

а)зміні розумової та фізичної діяльності

б)у дотриманні правил безпеки під час виконання фізичних вправ,фізичних навантажень відповідно до індивідуальних особливостей

в) у контролі за діяльністю вчителя.

Запитання 6

Основними фізичними якостями є:




варіанти відповідей

а) сила, витривалість, швидкість, гнучкість, спритність;

б) сила, витривалість, швидкість, гнучкість, кмітливість;

в) витривалість, швидкість, гнучкість, ввічливість.

Запитання 7

 Укажіть найбільш доступний прийом контролю за функціональним станом організму під час занять фізичними вправами?

варіанти відповідей

 а) контроль частоти серцевих скорочень;

 б) вимірювання обсягу біцепсів;

в) вимірювання зросту та маси тіла;    


г) контроль сили м’язів кисті; 

Запитання 8

Дайте визначення терміна «здоров’я».?

варіанти відповідей

 а) стан, за якого відсутні захворювання;

 б) стан повного фізичного, психічного та соціального благополуччя;

 в) стан, за якого відсутні фізичні вади;

г) стан, за якого комфортно займатися фізичними вправами;

Запитання 9

Укажіть назву стройової вправи, де особи розміщуються одна біля одної пліч-о-пліч на одній лінії?

варіанти відповідей


а) шеренга;

 б) фронт;

в) фланг;

 г) колона;

Запитання 10

Укажіть акробатичну вправу, яку називають «берізкою»?

варіанти відповідей

а) стійка на руках;

б) стійка на лопатках;

в) стійка на плечах;

г) стійка на лівій руці;

Запитання 11

 Укажіть, чим нагороджували переможців античних Олімпійських ігор?

варіанти відповідей

 а) золотою медаллю;


б) вінком з гілок оливи;


в) вінком з гілок лавра

г) вінком з гілок селери;

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест