Гімнастика та аеробіка

Додано: 27 квітня
Предмет: Фізична культура
12 запитань
Запитання 1

Який з наступних видів гімнастики є олімпійським видом спорту?



варіанти відповідей

Художня гімнастика

Аеробіка

Фітнес

Йога

Запитання 2

Який елемент не є частиною аеробіки?


варіанти відповідей

Стрибки

Вертіння

Балансування

Вправа на брусах

Запитання 3

Яка з наступних вправ є основною для розвитку гнучкості?



варіанти відповідей

Присідання

Розтяжка

Біг

Підтягування

Запитання 4

Який інвентар зазвичай використовується в художній гімнастиці?




варіанти відповідей

Гантелі

Бігові доріжки

М'ячі та стрічки

Міцні перекладини

Запитання 5

Скільки видів аеробіки існує?



варіанти відповідей

3

5

Багато, залежно від стилю

10

Запитання 6

Яка з наступних вправ є аеробною?

варіанти відповідей

Плавання

Футбол

Йога

Силові тренування

Запитання 7

Яка з цих поз вважається основною у гімнастичних вправах?


варіанти відповідей

Поза "планка"

Поза "метелик"

Поза "берізка"

Поза "бублик"

Запитання 8

Яка мета аеробних тренувань?


варіанти відповідей

Збільшення м'язової маси

Розвиток гнучкості

Поліпшення витривалості

Зниження ваги

Запитання 9

Яка з цих вправ зазвичай не виконується в аеробіці?


варіанти відповідей

Стрибки на місці

Біг на місці

Вправи з гантелями

Вправа "планка"

Запитання 10

Який з цих елементів не використовується в художній гімнастиці?



варіанти відповідей

М'яч

Кільця

Стрічка

Скакалка

Запитання 11

Яка з цих вправ допомагає розвивати координацію?



варіанти відповідей

Стрибки через скакалку

Вправа на брусах

Вправа на біговій доріжці

Вправа на прес

Запитання 12

Яка з цих дисциплін є частиною олімпійської програми з гімнастики?



варіанти відповідей

Аеробіка

Фітнес

Спортивна гімнастика

Силова гімнастика

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест