Харчовий раціон. Проблеми неправильного харчування

Тести Основи здоров’я 6 клас Тест
Барановська С. М.
Додано: 30 листопада 2020
Предмет: Основи здоров’я, 6 клас
Тест виконано: 659 разів
Домашня робота
В реальному часі
Тестування
Відповідності
Флеш-картки
Роздрукувати
12 запитань
Запитання 1

Правила здорового харчування включають:

варіанти відповідей

їсти, коли заманеться, в будь-якій кількості

їсти їжу, насичену поживними речовинами

заборону десертів

відмову від вживання дуже жирної їжі

овочі

фрукти

Запитання 2

Режим харчування - це:

варіанти відповідей

приймання їжі за потребою

приймання їжі протягом доби в чітко визначений час

правильний розподіл їжі за масою і калорійністю

приймання їжі вранці, пообіду

Запитання 3

Медики рекомендують харчуватися:

варіанти відповідей

2 рази на день

3-4 рази на день

Запитання 4

Харчовий раціон повинен бути:

варіанти відповідей

збалансованим

підібраним з урахуванням віку

таким, що легко перетравлюється

таким, що добре засвоюється

таким, який подобається

дешевим

Запитання 5

Обери перелік, який містить усі речовини, які мають входити до раціону підлітка:

варіанти відповідей

білки, клітковина, жири, вуглеводи, вітаміни, мінеральні речовини

білки, жири, вуглеводи, вітаміни, мінеральні речовини, вода

білки, жири, вуглеводи, вітаміни, мінеральні речовини

білки, жири, вуглеводи, вітаміни

Запитання 6

Найбільше йоду міститься у:

варіанти відповідей
Запитання 7

Який вітамін утворюється в організмі людини під дією сонячного світла?

варіанти відповідей

A

B

C

D

Запитання 8

Про який хімічний елемент йдеться: "його дефіцит може призвести до захворювання щитоподібної залози; людина швидко втомлюється"?

варіанти відповідей

Кальцій

Залізо

Йод

Калій

Запитання 9

Згідно харчової піраміди, скільки потрібно вживати порцій молочної продукції щодня?

варіанти відповідей

2-3

3-4

3-5

6-11

Запитання 10

Який з принципів раціонального харчування передбачає споживання продуктів усіх основних груп?

варіанти відповідей

помірність

довільність

різноманітність

збалансованість

Запитання 11

Який з принципів раціонального харчування вимагає, щоб калорійність раціону не перевищувала енергетичних затрат організму?

варіанти відповідей

різноманітність

помірність

збалансованість

різнокольоровість

Запитання 12

Дефіцит йоду в організмі може призвести до багатьох розладів:

варіанти відповідей

втрати слуху

втрати зору

виникнення зобу (захворювання щитовидної залози) 

порушення обміну речовин

захворювання легень

затримки фізичного і розумового розвитку

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест