ХАРЧУВАННЯ І ЗДОРОВ’Я. МОДНІ ДІЄТИ. БЕЗПЕКА ХАРЧУВАННЯ

Тести Основи здоров’я 8 клас Тест
Ляхович В. Х.
Додано: 9 грудня 2025
Предмет: Основи здоров’я, 8 клас
Копія з тесту: ХАРЧУВАННЯ І ЗДОРОВ’Я. МОДНІ ДІЄТИ. БЕЗПЕКА ХАРЧУВАННЯ
Домашня робота
В реальному часі
Тестування
Відповідності
Флеш-картки
Роздрукувати
15 запитань
Запитання 1

Принципи раціонального харчування:

варіанти відповідей

Помірність

Порядність

Різноманітність

Збалансованість

Запитання 2

За правильне співвідношення всіх дібраних продуктів для щоденного споживання відповідає принцип:

варіанти відповідей

Різноманітність

Збалансованість

Помірність

Запитання 3

Калорійність харчового раціону:

варіанти відповідей

Має відповідати енергетичним витратам твого організму

Це помірність, різноманітність і збалансованість

Люди набувають у дитинстві

Запитання 4

Вживання щодня різноманітних продуктів - це принцип:

варіанти відповідей

Збалансованості

Різноманітності

Помірності

Запитання 5

Знижена рухова активність - це:

варіанти відповідей

гіперглікемія

гіпотонія

гіпертонія

гіподинамія

Запитання 6

Що може спричинити харчове отруєння? ( Кілька правильних відповідей)

варіанти відповідей

продукти, термін реалізації яких минув

миті фрукти

продукти які зберігаються за низьких температур

отруйні гриби, ягоди, рослини

Запитання 7

Які ознаки (симптоми) харчових отруєнь.

варіанти відповідей

Приплив енергії, гарний настрій

Біль у животі, діарея

Раптова слабкість, запаморочення, підвищення температури тіла, відсутність апетиту

Нудота, блювання

параліч, порушення зору

Запитання 8

До чинників формування харчових звичок відносять:

варіанти відповідей

смак продуктів

родинні традиції

матеріальні можливості

стан продуктів

Запитання 9

До принципів здорового харчування відносять:

варіанти відповідей

їжте стільки, скільки необхідно

харчуйтеся збалансовано

дотримуйтеся помірності у вживанні фруктів і овочів

дотримуйтеся помірності у вживанні цукру, насичених жирів, кухонну сіль тощо

харчуйтеся так, щоб важко було дихати

харчуйтеся одноманітно

харчуйтеся різноманітно

Запитання 10

Домедична допомога у разі харчового отруєння

варіанти відповідей

Викликати лікаря

 Поставити очисну клізму

Дати активоване вугілля

Промити шлунок (дати випити 5-6 склянок води або чаю без цукру)

Дати попити молока

Покласти хворого на лівий бік

Запитання 11

Правила обробки і зберігання харчових продуктів:

варіанти відповідей

мити, розділяти

охолоджувати , нагрівати

заморожувати, перегрівати

купати, різати

Запитання 12

Яка є найпростішим і найнадійнішим способом знезараження води для пиття в екстремальних умовах?

варіанти відповідей

Додавання срібних предметів

Кип'ятіння протягом 10 хвилин

Використання активованого вугілля

Заморожування води

Запитання 13

Які продукти рекомендовано мати у складі "Екстреної валізи" на одну добу? 

варіанти відповідей

Вода

Консерви (м'ясні, рибні, бобові)

Цукор або мед

Свіже м'ясо

Сухофрукти

Запитання 14

Об'єм води, який рекомендують випивати щодня дитині 11- 14 років

варіанти відповідей

 одна склянка

 необмеженно

1,5 - 2 літра

1 літр

2,5 - 3,5 літра

Запитання 15

Добова потреба в енергії людини яка займається "сидячою роботою" складає:

варіанти відповідей

500 ккал.

1500 ккал.

2500 ккал.

4500 ккал.

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест