Харчування. Правила здорового харчування.

привабливе оформлення стола і страв

правильний режим харчування

дієта

травлення

хліб, каші

солодка газована вода

сухарики та чіпси

фрукти та овочі

їжа повинна бути різноманітною.

вранці, перед уроками в школі не снідати.

їсти потрібно в один і той самий час.

їсти треба швидко, не обов'язково все ретельно пережовувати.

вечеряти за дві години да сну.

дотримутися гігієни харчування.

їсти більше фруктів і овочів

ретельно доглядати за зубами

вживати молочні продукти

ретельно мити руки перед їжею

після їжі полоскати рот теплою водою

після їжі треба полоскати рот теплою водою

після їжі треба полоскати рот холодною водою

чистити зуби двічі на день

чистити зуби один раз на день

щоб жити, працювати, рости

щоб думати

щоб бігати, грати в ігри

нервова система

травна система

кровоносна система

сон

поживні речовини

цукерки, печиво

рослинне

тваринне

овочеве

фруктове

м'ясне