Харчування та здоров’я

раціон харчування

добовий раціон

білки

жири

вуглеводи

вода

Гриби

Продукти,що куплені на стихійних ринках

Консерви зі вздутими кришками

Продукти з пошкодженою упаковкою

нудота

біль в животі

підвищення температури тіла

діарея

загальна слабкість

всі відповіді правильні

цукерки, каші , хліб, фрукти

м'ясні, молочні продукти, горіхи

картопля, капуста, буряк, фрукти

 цукерки, крупи, хліб, фрукти 

м'ясні, молочні продукти,квасоля, яйця

сири, сало, олія, горіхи

усі овочі 

усі фрукти 

квасоля, яйця, крупи

 олія, горіхи, вершки, сири 

продуктів, які забезпечують організм вуглеводами, білками, жирами, вітамінами і мінеральними речовинами

продуктів, які забезпечують організм вуглеводами, білками, жирами

продуктів, які забезпечують організм білками, жирами, вітамінами і мінеральними речовинами

 продуктів, які забезпечують організм жирами, вітамінами і мінеральними речовинами

поживність

свіжість

солоність

калорійність

2

9

5

3

щодня їсти смажену їжу

переїдати

пити чисту воду в достатній кількості

щодня вживати овочі та фрукти

Лягти і відпочити

Звернутись до лікаря

Промити шлунок

Порадитись з друзями