30 вересня о 18:00Вебінар: Використання нестандартних завдань у навчанні природничих дисциплін

Комплексний тест з теми:"Легка атлетика - Стрибки"

Додано: 28 березня
Предмет: Фізична культура, 11 клас
Тест виконано: 1235 разів
30 запитань
Запитання 1

Які види входять в розділ легка атлетика?

варіанти відповідей

біг, футбол, рухливі ігри;

біг, стрибки, метання, гімнастика;

біг, стрибки, метання

всі

Запитання 2

У якому виді легкої атлетики, є вимоги переважно прояву сили, гнучкості, стрибучості, координаційних здібностей?

варіанти відповідей

біг на 600 м. з перешкодами

штовхання ядра;

стрибки з жердиною з розбігу

Запитання 3

Довжина планки для стрибків у висоту становить:

варіанти відповідей

3 м.

4 м. (± 2 см)

5 м.

Запитання 4

Ширина доріжки для розгону у стрибках у довжину з розбігу та потрійному стрибку становить

варіанти відповідей

122 см

130 м.

100 м.

Запитання 5

Мінімальна довжина доріжки для розгону у стрибках у довжину та потрійному стрибку становить

варіанти відповідей

20 м.

30 м.

40 м.

Запитання 6

Як називається місце відштовхування у стрибках у довжину, потрійному стрибку?

варіанти відповідей

позначка

брусок

лінія

Запитання 7

Ширина бруска, що є місцем відштовхування у стрибках у довжину з розбігу та потрійному стрибку, становить?

варіанти відповідей

198 - 202 мм.

205 - 210 мм.

215 - 225 мм.

Запитання 8

Що означає піднятий суддею білий прапорець?

варіанти відповідей

спроба не зарахована

повторна спроба

спроба зарахована

Запитання 9

У стрибках у довжину з розбігу чи потрійному стрибку спортсмену для виконання спроби надається

варіанти відповідей

1 хв.

3 хв.

5 хв.

Запитання 10

Що таке «Положення про змагання»?

варіанти відповідей

провідний юридичний документ, на підставі якого здійснюється підготовка та проведення змагань

дозвіл на участь спортсменів у змаганнях

перелік видів спорту під час проведення змагань

Запитання 11

Якщо спортсмен виконавши стрибок не заступив планку, то суддя

варіанти відповідей

піднімає білий прапорець

піднімає червоний прапорець

не піднімає жодного прапорця

Запитання 12

Як називається третя частина стрибка у довжину?

варіанти відповідей

розбіг

політ

приземлення

відштовхування

Запитання 13

Що є визначенням легкої атлетики?

варіанти відповідей

гімнастичні вправи та вправи на батуті

вправи, які виконуються легко

вид спорту, який об'єднує вправи в ходьбі, бігу, стрибках, метаннях та багатоборства, складених з цих видів

відповіді вірні Б і В

Запитання 14

Основний документ, який регламентує всі умови проведення даного змагання- це:

варіанти відповідей

програма змагань

календарний план змагання

відомості про змагання

положення про змагання

Запитання 15

Які види легкої атлетики відносяться до циклічних

варіанти відповідей

5000 м, 10000 м, марафон, спортивна ходьба

стрибки у довжину, стрибки з жердиною, потрійний стрибок, стрибок у висот

Запитання 16

Які види легкої атлетики відносяться до ациклічних

варіанти відповідей

біг з бар'єрами, біг з перешкодами

стрибки у висоту, стрибки з жердиною, потрійний стрибок; штовхання ядра,метання списа, метання диска, метання молота

біг на середні і довгі дистанції

метання списа, метання молота, метання диска

100м, 200м, 400м; 800м, 1500м

Запитання 17

Які види легкої атлетики відносяться до змішаних

варіанти відповідей

біг з бар'єрами, біг з перешкодами

стрибки у довжину,біг з бар'єрами, біг з перешкодами, естафетний біг

метання списа, метання диска, метання молота

5000м, 10000м, марафон, спортивна ходьба

Запитання 18

За рахунок яких рухів підсилюється відштовхування у стрибках?

варіанти відповідей

за рахунок поворотів

за рахунок маху рук

за рахунок розгинання тулуба

за рахунок всіх дій

Запитання 19

Назвіть способи стрибків у довжину

варіанти відповідей

стрибок у «кроці» 

«вигнувшись»

«перекидний»

«ножиці»

«зігнувши ноги»

Запитання 20

Стрибок у довжину з місця. Яке повинно буди приземлення?

варіанти відповідей

М'яке пружне приземлення

Звичайне

На п'яти з переходом на носки

М'яке приземлення

Запитання 21

скількох фаз складається стрибок у довжину з місця?

варіанти відповідей

1

2

3

Запитання 22

скількох фаз складається стрибок у довжину з розбігу?

варіанти відповідей

4

3

2

1

Запитання 23

Укажіть світовий рекорд Сергія Бубки з жердиною

варіанти відповідей

5 м 87 см

6 м 12 см

7 м 05 см

Запитання 24

Якої довжини повинен бути останній крок розбігу під час стрибків у довжину?

варіанти відповідей

тієї ж що і попередній

трохи довше попереднього

трохи коротше попередньо

Запитання 25

Назвіть складовий елемент техніки стрибків

варіанти відповідей

поворот

розмахування

відштовхування

Запитання 26

Який з наведених термінів визначає спосіб стрибків у висоту?

варіанти відповідей

«фосбері-флоп»

прогнувшись

«у кроку»

Запитання 27

Назвіть способи стрибків у довжину.

варіанти відповідей

Розігнувшись

Перекидний

Зігнувши ноги

Нарізно

Запитання 28

Що означає "дозування навантаження"?

варіанти відповідей

Здатність організму людини виконувати можливу роботу протягом найтривалішого часу

Встановлювати таку величину або норму, яка потрібна для досягнення заданого результату

Запитання 29

Що таке фізичний розвиток?

варіанти відповідей

Це процес зміни форм і функцій організму протягом життя

Рівень розвитку рухових умінь, фізичних якостей

Запитання 30

Найефективніший спосіб стрибків у довжину

варіанти відповідей

«ножиці»

«прогнувшись»

«переступання»

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест