Контрольна робота "Фізична складова здоров’я"

Додано: 28 грудня 2023
Предмет: Основи здоров’я, 8 клас
23 запитання
Запитання 1

Виберіть ознаки фізіологічної зрілості.

варіанти відповідей

контроль за виявом емоцій

зріст

вага

пропорції тіла

Запитання 2

До ознак психологічного розвитку відносяться

варіанти відповідей

уміння долати тривогу

зріст

усвідомлення важливих принципів, сенсу життя

контроль за виявом емоцій

Запитання 3

Комплекс спеціальних засобів і дій, спрямований на збереження, зміцнення і відновлення здоров'я - це....

варіанти відповідей

Життєві навички

Оздоровчі системи

 Здоровий спосіб життя

Спортивна активність

Запитання 4

Витривалість, сила, гнучкість, швидкість та спритність - це....

варіанти відповідей

Оздоровчі системи

Види спорту

Фізичні якості людини

Складові здоров'я

Запитання 5

Оберіть усі складові оздоровчих систем:

варіанти відповідей

Фізичні вправи

Раціональне харчування

Вправи релаксації

Моральні постулати

Запитання 6

Які принципи рухової активності ви знаєте?

варіанти відповідей

систематичність

збалансованість

поступовість

різноманітність

регульованість

Запитання 7

Які чинники, що впливають на вибір харчових продуктів ви знаєте?

варіанти відповідей

Стан здоров'я

Традиції

Реклама, засоби ЗМІ

Приклад друзів

Потреби індивідуальні та вікові

Запитання 8

Назвіть види харчових отруєнь:

варіанти відповідей

ботулізм

стафілокок

кишкова паличка

сальмонельоз

Запитання 9

Неякісне харчування не може призвести до:

варіанти відповідей

виразки шлунку

гастриту

авітамінозу

 запалення легенів

Запитання 10

Вкажіть правильне твердження:

варіанти відповідей

склад їжі повинен відповідати потребам організму

можна їсти будь-яку їжу

повноцінне харчування - це максимум білків та вуглеводів

Запитання 11

Речовини, які додають до продуктів для покращення їхнього смаку, вигляду називають ...

варіанти відповідей

консерванти

вітаміни

харчові добавки

поживні речовини

Запитання 12

Основні правила Здорового Способу Життя:

варіанти відповідей

корисні звички

раціональне харчування

фізична культура і спорт

порушення правил поведінки

порушення розпорядку дня

додержання правил особистої гігієни

Запитання 13

Обери гриби і рослини, отруєння якими може бути смертельним:

варіанти відповідей

вороняче око, беладона, конвалія, блекота, дурман

бліда поганка, свинушка тонка, мухомор смердючий

підберезовик, опеньок, білий гриб

Запитання 14

Обери всі дії, які допомагають уникати мікробного забруднення продуктів:

варіанти відповідей

мити, розділяти, охолоджувати, нагрівати

охолоджувати, мити

чистити, нагрівати, прати

Запитання 15

Чим найчастіше спричиняються харчові отруєння?

варіанти відповідей

бактеріями

станом здоров`я

токсинами

завдяки рекламі

Запитання 16

Оберіть правильне твердження

варіанти відповідей

усі оздоровчі системи однакові

усі оздоровчі системи передбачають купання взимку в ополонці

усі оздоровчі системи передбачають щоденну рухову активність

Запитання 17

Позначте отруйні рослини

варіанти відповідей

дурман

нагідки

монстера

деревій

Запитання 18

Харчові добавки класу "консерванти"

варіанти відповідей

сприяють швидкому розварюванню

підсилюють або відновлюють колір продукту

продовжують термін зберігання продукту

Запитання 19

Кишкову інфекцію може спричинити

варіанти відповідей

вживання сирої води

контакт із хворими тваринами

вживання в їжу немитих фруктів

Запитання 20

Позначте їстівні гриби

варіанти відповідей

лисичка справжня

польський гриб

чортів гриб

білий гриб

Запитання 21

Не можна вживати продукти, якщо:

варіанти відповідей

вони мають неприємний запах

порушено терміни та умови зберігання

на упаковці немає інформації про виробника та дати виготовлення

продукти запліснявілі чи гнилі

Запитання 22

Об'єм води, який рекомендують випивати щодня

варіанти відповідей

одна склянка

необмежено

не менше 1,5л

Запитання 23

До сучасних оздоровчих систем відноситься:

варіанти відповідей

фітотерапія

загартовування

масаж

вегетеріанство

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест