Контрольна робота з основ здоров'я для учнів 8 класу за І семестр 2022-2023 н.р.

це повна відсутність хвороб

це стан повного фізичного і природного благополуччя

це не лише відсутність хвороб, а й стан повного фізичного, психологічного і соціального благополуччя

це стан повного фізичного і психологічного благополуччя

життєві навички

життєві звички

Зберігати, розвивати, відновлювати

Діяти, відновлювати, розвивати

Запобігати, уникати, діяти

Зберігати, запобігати, уникати

НС екологічного походження

НС соціального і соціально-політичного походження

НС техногенного походження

НС природного походження

природної небезпеки

психологічної небезпеки

техногенної небезпеки

соціальної небезпеки

Обстріли стрілецькою

Руйнування будівель та завали

Хімічна небезпека

Радіаційна небезпека

Вибухонебезпечні предмети

Ракетні атаки

Атаки дронів-камікадзе

Обстріли артилерійською зброєю

позначити (обгородити) їх місцезнаходження, ні в якому разі не брати в руки або торкатися до них

сповістити оперативно-рятувальну службу за номером “101”,"112", поліцію за номером "102", місцеві органи влади

очікувати на прибуття представників влади, відійшовши назад своїми слідами на безпечну відстань

перенести на безпечне місце, подалі від людей

Ізоляція

Атестація

Евакуація

Адаптація

одяг, паспорт, важливі документи, гроші

радіоприймач,телефон, павербанк, батарейки, ліхтарик

їжу довгого зберігання, воду, аптечку з необхідними Вам ліками

музичну колонку , хлібопіч

двох стін

безпеки на вулиці

хімічної безпеки

розповсюдження небезпечних речовин

Натиснути кнопку «Завершити конференцію» та вимкнути комп'ютер

Зателефонувати друзям, попередити про небезпеку

Залишатися на уроці, чекати команди вчителя

Зачинити вікна, вимкнути усі електричні та нагрівальні прилади, світло

Перейти в безпечне місце, визначене правилами сім‘ї

Після сигналу «Відбій тривоги» доєднатися до уроку за розкладом

різко відкрити вхідні двері і вийти

стати на повний зріст і пересуватися під стіною

злегка торкнутися дверної ручки і обережно відчинити двері

перший

другий

третій

четвертий

пухирці при опіках ні в якому разі не можна проколювати

якщо одяг прилип до тіла, його потрібно швидко зірвати

місце, уражене опіком, необхідно обробити жиром, вазеліном чи іншими речовинами

якщо на людині горить одяг, потрібно накинути на неї щільну або мокру тканину, пальто, ковдру, але не з головою

наявність пульсу

відсутність дихання 

реакція зіниці на світло

...лежить нерухомо, не відповідає на запитання, не сприймає навколишні події. У такому випадку йдеться про порушення нервової діяльності, що супроводжується припиненням або значним зниженням реакцій організму на зовнішні подразники та на сприйняття відчуттів власного тіла

 ...людина може рухатися, відповідає на запитання, сприймає навколишні події. У такому випадку йдеться про порушення дихальної діяльності, що супроводжується рухами або значним зниженням реакцій організму на внутрішні подразники та на сприйняття відчуттів власного тіла

оздоровчі заклади

оздоровчі системи

 системи організму

система діагнозів

сила

гнучкість

витривалість

швидкість

спритність

вітаміни, мікроелементи, білки

помірність, різноманітність, збалансованість

режим, гігієна, здоровий спосіб життя

ефективність, творчість, національна кухня

 анорексія

діабет

ангіна

ковід - 19

ожиріння

серцево - судинні захворювання

погоджусь, бо друзі сказали, що так я схудну

тільки за рекомендаціями лікаря

ростучий організм потребує збалансованого харчування

недоїдання так само шкідливе, як і переїдання

продукти з простроченим терміном зберігання

продукти, які зберігаються правильно

продукти, які вирощені на забруднених територіях

продукти, які купили на стихійних ринках

нудота і блювота

діарея, пронос

нежить, кашель

біль у животі

блідість, загальна слабкість

висока температура

біль у суглобах

спазми, утруднене дихання

За перших ознак харчового отруєння необхідно викликати "швидку допомогу" за телефоном 103

Потрібно дати хворому випити 5 - 6 склянок кип1'яченої води і викликати блювоту

До прибуття "швидкої" нічого хворому не робити

Попередити всіх, хто їв ту саму їжу

Дати активоване вугілля з розрахунку 1 пігулку на 10 кг ваги хворого

Дати хворому гарячого солодкого чаю, або молока

умови життя

культура

спадковість

освіта

 Моральні постулати

Вправи релаксації

Фізичні вправи

Раціональне харчування

Стан здоров'я

 Традиції

Реклама, засоби ЗМІ

 Приклад друзів

Потреби індивідуальні та вікові

Матеріальні можливості

поживні речовини

консерванти

вітаміни

харчові добавки

корисні звички

 раціональне харчування

фізична культура і спорт

 порушення правил поведінки

порушення сну

додержання правил особистої гігієни

вживання наркотиків

вживання алкогольних напоїв

підберезовик, опеньок, білий гриб

бліда поганка, свинушка тонка, мухомор смердючий

беладона, конвалія, блекота, дурман

чебрець, ромашка, валеріана, череда,

одна склянка

не менше 1,5л

 необмежено

3л