Кросфіт

Тести Фізична культура Тест
Мушка М. В.
Додано: 18 березня 2025
Предмет: Фізична культура
Домашня робота
В реальному часі
Тестування
Відповідності
Флеш-картки
Роздрукувати
6 запитань
Запитання 1

Що таке Кросфіт?

варіанти відповідей

Різновид фітнесу, високоінтенсивні тренування

 Вид єдиноборсива

Багатоборства з різних видів спорту

Запитання 2

Хто засновник Кросфіту?

варіанти відповідей

Вільям Джон Морган

 Грег Глассман

Джеймс Нейсміт

Запитання 3

З яких років Кросфіт став популярним в Україні?

варіанти відповідей

з 90-х

з 2000-х

з 80-х

Запитання 4

Які є принципи занять кросфіт?

варіанти відповідей

Різноманітність, Висока інтенсивність

 Помірний темп та оздоровчі вправи

 Масштабованість, використання функціональних вправ

Запитання 5

Як будується тренування?


варіанти відповідей

Розминка, освоєння досвіду WOD, затримка і розтяжка

Розминка, тренування

Виконують будь-які вправи

Запитання 6

Які основні тренувальні схеми Кросфіту?

варіанти відповідей

3 (тренування)+1(відпочинок) та 5+2


кожен день тренування

1 (тренування)+6 (відпочинок)

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест