Культура почуттів. Психологічна рівновага і здоров’я.

Позитивне ставлення до себе

Упевненість у власних силах

Неадекватна реакція на критику

Доброзичливе ставлення до інших людей

Уміння розуміти і задовольняти власні потреби,  переживати невдачі

Невміння долати труднощі

 це стан психічного і фізичного напруження, що виникає як реакція організму на зміну внутрішнього чи зовнішнього середовища.

показник психічного здоров ’ я людини

це ставлення людини до самої себе

психологічна рівновага

хвороба

стрес

самооцінка

Людина вважає себе гіршою за інших, недооцінює себе

Людина реалістично оцінює свої здібності й досягнення, вважає себе ні гіршою, але й ні кращою за інших

Людина вважає себе кращою за інших, перебільшує свої досягнення, успіхи

нормальна

 завищена

адекватна

занижена

Людина вважає себе кращою за інших, перебільшує свої досягнення, успіхи

Людина вважає себе гіршою за інших, недооцінює себе

Людина реалістично оцінює свої здібності й досягнення, вважає себе ні гіршою, але й ні кращою за інших

Страх

Заздрість

Гнів

Сором

нормальну

занижену

завищену

невизначену

самотність

 зневіра

 страх

 біль

мати гарне почуття гумору 

знати декілька іноземних мов

слід навчитися керувати емоціями

так

ні

а) вміє керувати власними емоціями

б) легко відноситься до неприємностей

в) керує іншими людьми

а) ображатися через дрібниці

б) доброзичливо висловлювати свої почуття

в) конструктивно розв’язувати конфліктну ситуацію

г) володіти навичками самоконтролю

а) Плануєш власне життя і віриш, що досягнеш мети

б) Умієш відстояти власну точку зору, критично мислиш

в) Приймаєш зважені рішення

г) Умієш відстояти власну точку зору, не поважаючи думки інших

а) людина вважає себе кращою за всіх

б) людина вважає себе вартою любові та поваги до себе

в) людина не вважає себе гідною поваги

а) піддаються впливу однолітків

б)  надто переживають з приводу того, що про них думають

в) поводяться зухвало, набувають шкідливих звичок

а) проблеми із зовнішністю

б) болісне сприйняття критики з боку дорослих і однолітків

в) низька успішність в школі

г) досягнення у спорті

а) задовольняючи власні потреби, намагаєшся враховувати інтереси інших

б) задовольняти власні потреби, не зважаючи ні на що

в) задовольняти тільки власні потреби

а) корисна

б) веде до виправлення помилок

в) стосується тільки рис характеру, а не особистості

г) агресивна, зі злістю

психічний стан, чуттєве переживання.

впевненість у собі, відчуття захищеності, гарне самопочуття.

ставлення до світу, до того, що вона робить