Легка атлетика

відштовхування, розмахування, підготовка до відштовхування

політ, розбіг, відштовхування, приземлення

повороти, приземлення, політ, розмахування

приземлення, розмахування, політ, приземлення

60м, 1500м, 100м, 200 м

800м, 1500м, 60м, 30м

200м, 60м, 400м, 100м

400м, 100м, 10000м, 2000м

1500м, 60м, 42.150м, 3000м

2000м, 42.150м, 10000м, 3000м

42.150м, 200м, 1500м, 60м

10 000м, 1500м. 2000м, 400м

розгін

прискорення

старт

закінчення

фінішування

добігання

ходьба, нахили, стрибки, нахили, багатоборства

біг, кидки (метання), нахили, багатоборства, ходьба

нахили, ходьба, стрибки, багатоборства, танцювальні вправи

стрибки, ходьба, біг, кидання (метання), багатоборства

стартовий розгін, нахил вперед, старт, фінішування

біг по дистанції, старт, стартовий розгін, фінішування

старт, нахил вперед, фінішування, стартовий розін

фінішування, стартовий розгін, біг по дистанції, стрибок

негативно впливає на серцево-судинну систему;

не впливає на рівень функціонування серця;

зменшує кисневу ємність;

під час правильно дозованого бігу відбувається гармонічне багаторівневе природне стимулювання захисних систем організму

зменшується загальний розмір серця, ємність шлуночків і пересердь

зменшується маса серцевого м*яза та скорочувальна сила його волокон

збільшується загальний розмір серця, ємність шлуночків і пересердь, збільшуються маса серцевого м*яза та скорочувальна сила його волокон

виконувати метання та стрибки з дозволу вителя, будь - який стрибок виконується після того, як попередній учень покинув місце приземлення, під час групового старту на короткі дистанції бiгти тільки своєю доріжкою

розмовляти, на фініші робити зупинки, перебігати місце де проходять стрибки, виходити зі стрибкової ями назад, метати гранати та м*чики, коли учні їх збирають

здатність людини швидко засвоювати нові рухи

здатність людини виконувати рух у найкоротший час

зимових Олімпійських Ігор

літніх Олімпійських Ігор

осінніх Олімпійських Ігор

весняних Олімпійських Ігор

Наталія Добринська

Інеса Кравець

Ольга Саладуха

Інеса Кравець

Сергій Бубка

Валерій Борзов

молот, спис, диск, штовхання ядра

молот, бульбу, диск, штовхання ядра

молот, стріли, диск, штовхання ядра

у висоту, в довжину, потрійний, через гімнастичного коня

у висоту, в довжину, потрійний, з скаклкою

у висоту, в довжину, потрійний, з жердиною

учні коледжу у Регбі (Англія) 1837 року

учні коледжу у Регбі (Англія) 1838 року

учні коледжу у Регбі (Англія) 1836 року

учні коледжу у Регбі (Англія) 18370 року

1928 р.

1927 р.

1929 р.

1925 р.

4х100 м, 4х400 м, 4х200м, 4х60м,

4х100 м, 4х400 м, 4х200м, 4х600м,

4х100 м, 4х400 м, 4х200м, 4х800м,